这几天平静的生活带来了好的心情，过几天有规律的日子确实是件不容易的事。什么都可以想，什么都不可以想，做一些自己想做的事，确实很惬意。

       于是，重拾太极，久不操练的我，对太极的感觉已经有些生疏了，那些节奏、那种味道好象都找不到了。清晨，站在宽阔的草场上，人很少，有种空荡荡的感觉，真好。太阳渐渐出来，从无极到太极，汗渐渐地出来，愉快酣畅。单鞭、懒扎衣、搬拦锤，一招一式，都进行到底。

      打拳的过程，显得有些累，甚至有些乱，但这并不妨碍我投入。想当年，在南京的那些日子，跟杨杰人老师在莫愁湖、五台山留下的足迹和汗水，那么远求学的路程，真不容易，好歹也算坚持下来了，可惜是学艺不精，到现在留下了许多遗憾。到了家乡的时候，在体育场打太极，那也是一道美丽的风景线。那时打拳人很少，人们都觉得稀奇新鲜，现在可不一样，各式各样的体育锻炼，应有改变尽有，真是百家争鸣。同时也说明人们的生活水平和生活质量越来越高了。

      我一直不是个闲人，也不愿意过闲懒的生活。这么多年的努力，似乎什么都没有得到，到了现在，真的是觉得无所适从。我想：也该息息了。曾经沧海难为水，颇有些感慨。

     重拾太极，不为别的，只为一个健康的身体，只为一份美好的心情。我不想参悟人生，也不要有太多的奢求，我只要我活得真实、自在、有意义就好。

练太极可以修身养性益处颇多啊！

读了你的帖子，似有同感。我也是在南京上学时学的太极拳，当年曾下了一番功夫，可惜工作后没能坚持，一直断断续续。近年来开始感到身体精力稍差，近日才重拾太极。我想今后应该坚持练下去，必有意想不到的好处。让我们共勉吧！

人到中年身体为本重拾习武习掼感捂人身

我也是重拾太极，91年学习陈氏一路，后因工作太忙，中断多年，现在生活比较有规律了，身体也下降了，才想到太极是如此之好，真的后悔那么多年没有坚持下来。