作者：不详　来源：Internet

　　对李振藩来说，没有任何方法包含了所有的答案，然而， 在一定的风格上对某些人来说会是很好的方法。这并不是说这些方法普遍适用于所有的人，也不是说它们在任何搏斗中都有效－－李振藩所指的是更广大的“整体”。

　　“要知道是环境支配你的行为，”李振藩指出：“但是太多的人们从‘应该是什么’的观点去看‘是什么’。”

　　用非格斗的术语来说，应该总是尽量用更深远的观点去看发生的事情并且要记住世界上没有什么先知或英雄会有你问题的答案，记住放弃阴／阳概念永远不会有尽头，保持中庸，你会拥有自然的各方面。

　　李振藩反对与他同一时代的许多武术家试图将非自然的规则强加于人们身上。为了和道保持一致，一个人必须与无为保持一致，无为而无所不为，

　　为了达到这一目的，他撰写了一篇很好的哲理论文，标题为《训练的三个阶段》。

　　李振藩认为任何可以习得的知识和技巧（包括技击术）包含三个阶段，他称之为训练的三个阶段：

　　第一个阶段是初始阶段，这是一个人对格斗术一无所知的阶段。在格斗中，他未加思考就不管是正确的还是错误的就本能地去拦截和击打。当然，他所做的不一定科学，但不管怎么样，对他自己来说，他的攻击和防卫是非固定的。

　　换言之，这是一个无知的阶段。此阶段你虽然不懂技击，但你的反应是自然和灵活的－－换言之即出自本能。然而，因为你缺乏必要的格斗知识和技能，你的反应和行为通常并不适如其份。但是，多加训练和集中精力，你很快就会进入第二个阶段。

　　第二个阶段－－富有经验阶段或机械阶段－－始于一个人开始他的训练。他学防御、拳打、踢击、站桩、呼吸和战术思考的不同方法。毫无疑问的，他已掌握了格斗的科学知识，然而不幸的是失去了自我和迷失了自由的要义。他的行动再也不能自如，他的思想凝固在不同运动的计算和分析上，甚至更糟的是，他也许会因为此种“精神上的束缚”而置身于真实之外。

　　富有经验的阶段（李振藩也称之为“艺术阶段”）是自我发展的必须阶段，尽管它是受自然规律限制的（没有人能超越自然规律去行动，所以自然规律约束着个人以一特定的方法去行动）。它伴随着“有情况的反应”，它也滋生了在下意识状态下追求成功的求知欲望和更高级适应的直觉知识，然而，你本人是不能控制这个阶段的，而只是在模仿他人的“正确”方法的过程中。但是下意识的，一种更有意义的学习方式已经随恰当的神经肌肉运动在发展。

　　换言之，所学的技巧不是因老师说过是正确的就正确，而是因为它与一定的真实的普遍原则相一致－－就如它适用于你的特殊的原则。一旦第二个阶段达到熟练程度，你就为第三个阶段－－最高级的阶段－－的发展作好了准备，这是第二个无知的或“无艺术”的阶段。

　　第三个阶段－－无形的自发阶段－－发生在经过数年的严格和艰苦的训练之后。训练者意识到功夫并没有什么特殊，不是要把什么强加于自己，而应像流水渗隙一样去适应对手，随形势变化自然流动，并不要努力去做什么，就如水一样无形无法。他所有的传统技艺和形式都已融汇贯通，他只是自然反应，在无意识状态下去完成动作，他再也不受限制了。

　　你也许观察到第三个阶段需要回到无知的初始阶段－－换言之即重回你真实的自我。为了更好地理解截拳道哲理中的这些基本原则，也许讲解一个与技击术训练无关的例子更有助于理解。让我们以赫勃来为例：

　　赫勃不赞成去学跳舞这样的主意，而他的妻子玛姬却讨厌每个周末都呆在家里。毕竟，她是有理由的：孩子们都已长大成人了，生活中应该有比只是做园艺工作和看电视更有趣的事。赫勃很不情愿的同意了，只是不想让他的妻子失望－－一个他深爱了四十多年的女人－－他嘀咕着和她一起去参加他的第一堂舞蹈课。舞蹈班的教练高罗娜非常欢迎赫勃和玛姬来上他们的第一堂课。“当你决心学会跳舞时，第一件要做的事就是学会踩节拍。”高罗娜解释道，然后她告诉夫妇俩最基本的舞蹈知识。

　　赫勃讨厌跳舞，“这不正像一个十足的傻瓜做的事吗？”上完第一堂课后，他把起了泡的双脚浸在水中时这样对妻子说。然而，他还是坚持着。慢慢地，几个星期之后，赫勃熟悉了基本的步法，再也不用特别集中精力于舞曲上了。实际上，他几乎不要留意于它们之上了。他仅仅只要听着节拍就自然合上了节奏。赫勃慢慢变得喜欢在星期六晚上和玛姬一起去跳舞了，他甚至变得有创造性了，他可以自己创造一些赏心悦目的舞步。玛姬和赫勃都已大变－－他们过得很快活。

　　赫勃重回舞蹈班学习不同形式的舞，他注意到每种舞的步法和节奏都不同，他也发现学习每种舞的方法都一样。这就是说，最初赫勃对他想学的特定舞一无所知（无知阶段），然后他学会怎样去完成复杂的舞步（富有经验的阶段），熟悉了基本的舞步后，他发现自己再也不用去费神了，他可以放任自己随着音乐的节奏而起舞（无形的阶段）。

　　李振藩注意到知识获得的三个阶段也体现在那些向他学习截拳道基本技艺哲理的人身上。首先，他们发现步法很难去完成，而后会变得容易，最后步法变得无需费神，如流水般的简单。他注意到在截拳道的最后阶段，无需再去努力，你的技艺，你的对手－－甚至于你自己－－都统统忘却了，所有的事只是简单地溶于和谐整体中。