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标题: 孙禄堂八卦掌拳式5
心澜 (心澜)
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发表于 2006-2-24 16:14  资料 主页 个人空间 短消息  QQ
孙禄堂八卦掌拳式5

六.坤卦麟形掌:返身掌

  (一).左青龙转身:起点以两仪单换掌式,先将右足迈至前边落下,即将两胯里根往回抽劲,腰塌住劲,头往上顶住劲,身子似有往下缩劲之意.

  (二).左麒麟回首:再将右足往右边摆回,右手与右足摆时,亦同时往里裹劲[向外拧翻],裹至手心朝上,[随着身转向右手旋,旋到与右脚上下相对]左手仍靠着身子在右胳膊下边[右小臂里侧,手指微上扬,掌心向右推着劲.眼看右手].两胯里根亦均往回抽劲 (图16) .
[attach]262[/attach]
  (三).左麒麟转身:左足亦即速往回迈,迈至与右足尖相齐,远近相离亦二三寸许.两胯抽劲.两肩缩劲.仍如前式,身微停(图17).[面向圈里,背向圈外]
[attach]263[/attach]
  (四).左大鹏展翅:即将右足往外摆,右胳膊仍挺劲,随着身子一气转,左足亦即速迈至右足处,不可落地,靠住右足里胫骨,两腿亦极力并住,腰亦塌住劲.右手与左足迈时,同时平着往外横去.(图18)
[attach]264[/attach]
  (五).左麒麟吐书:左足再即速落下,与右足尖相齐,相离远近仍如前,右手与左足落时同时屈回,手心朝下,胳膊如半月形式[左手也同时向外拧翻成手心朝上的托掌,右手在上,左手在下,如抱球状],随即[右手再向外拧翻,手心朝上成托掌,]左手望着右肘后边穿去[与右小臂交叉].微停.[眼看交叉手](图19)
[attach]265[/attach]
  (六).右麒麟吐书:即将右肘往里裹劲,裹至手心朝上,再走时仍与图3相同,再换左式与换右式手法步法劲式亦均相同.


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