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标题: 站桩须知
百合花开时
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发表于 2008-4-8 12:54  资料 文集 短消息 
正在研究如何站桩,多谢楼主的文章!
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百合花开时
无名小卒
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发表于 2008-4-8 13:02  资料 文集 短消息 
呵呵,感觉还不够详细,继续研究。。。。。。
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wintrewis
无名小卒
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发表于 2008-4-8 16:28  资料 文集 短消息 
谢谢,学习中!!!!!!!!
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百合花开时
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发表于 2008-4-10 12:35  资料 文集 短消息 
我想问一下,站无极桩的时候,是直立还是稍稍屈膝的呢?
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zhoutree
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发表于 2008-4-14 13:03  资料 短消息 
直膝挺立 我想应该是膝盖处,  大腿和小腿不弯曲吧

正常应该弯曲,可以选择, 膝盖地面投影不超过脚尖为宜!
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zhaoleixzj
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发表于 2008-4-15 16:48  资料 个人空间 短消息 
楼主怎么没到收功呀?人说练功不收功。等于种地不收割,毫无收获。
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cjftyx
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发表于 2008-5-28 17:29  资料 个人空间 短消息 
学习了!
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宇宙狼
剑客初成
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发表于 2008-5-31 11:25  资料 文集 短消息 
我认为应该练习站桩30分钟以上才有效果。
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反弹琵琶
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发表于 2008-5-31 12:09  资料 文集 短消息 
应该讲一下开步的宽度,膝盖的位置和手的姿势,谁讲讲啊?谢谢
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太极情深
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发表于 2008-6-1 21:41  资料 个人空间 短消息 
我练站桩一般采取浑园桩,宽于肩的大马步,两手如合抱大树于胸前,略低于肩,一般站桩时间在20分钟左右。




晨昏习练剑和拳,
太极情深乐无边。
明月疏星常伴我,
林间小鸟也拨弦。
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