站桩须知 - 学习经验 - 太极中国论坛太极中国为太极拳事业发展提供动力

太极中国论坛 » 学习经验 » 站桩须知

买太极用品还是武极堂	快来注册自己的太极博客\|门户首页	注册访问更精彩
	进入太极拳视频区	支付宝购买太极用品更安全

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››

33 3/4 ‹‹1 2 3 4 ››

百合花开时

无名小卒

UID 76991
精华 0
积分 288
帖子 50
威望 288
金钱 18
阅读权限 30
注册 2008-3-31
状态离线

#21

发表于 2008-4-8 12:54 资料文集短消息

正在研究如何站桩，多谢楼主的文章！

[广告]

百合花开时

无名小卒

UID 76991
精华 0
积分 288
帖子 50
威望 288
金钱 18
阅读权限 30
注册 2008-3-31
状态离线

#22

发表于 2008-4-8 13:02 资料文集短消息

呵呵，感觉还不够详细，继续研究。。。。。。

[广告] 买太极用品就上武极堂 www.wujitang.com

wintrewis

无名小卒

UID 32950
精华 0
积分 91
帖子 15
威望 91
金钱 6
阅读权限 20
注册 2007-9-14
状态离线

#23

发表于 2008-4-8 16:28 资料文集短消息

谢谢，学习中！！！！！！！！

[广告]

百合花开时

无名小卒

UID 76991
精华 0
积分 288
帖子 50
威望 288
金钱 18
阅读权限 30
注册 2008-3-31
状态离线

#24

发表于 2008-4-10 12:35 资料文集短消息

我想问一下，站无极桩的时候，是直立还是稍稍屈膝的呢？

[广告] 太极用品专营-武极堂 www.wujitang.com 010-51267050

zhoutree

无名小卒

UID 78374
精华 0
积分 -1
帖子 7
威望 -1
金钱 1
阅读权限 5
注册 2008-4-5
状态离线

#25

发表于 2008-4-14 13:03 资料短消息

直膝挺立我想应该是膝盖处, 大腿和小腿不弯曲吧

正常应该弯曲,可以选择, 膝盖地面投影不超过脚尖为宜!

[广告] 买太极用品就上武极堂 www.wujitang.com

zhaoleixzj

无名小卒

UID 78262
精华 0
积分 89
帖子 16
威望 89
金钱 8
阅读权限 20
注册 2008-4-5
状态离线

#26

发表于 2008-4-15 16:48 资料个人空间短消息

楼主怎么没到收功呀？人说练功不收功。等于种地不收割，毫无收获。

cjftyx

无名小卒

UID 18826
精华 0
积分 84
帖子 13
威望 84
金钱 5
阅读权限 20
注册 2007-6-9
状态离线

#27

发表于 2008-5-28 17:29 资料个人空间短消息

学习了！

宇宙狼

剑客初成

UID 86055
精华 1
积分 337
帖子 72
威望 337
金钱 32
阅读权限 30
注册 2008-5-10
状态离线

#28

发表于 2008-5-31 11:25 资料文集短消息

我认为应该练习站桩30分钟以上才有效果。

反弹琵琶

无名小卒

UID 90437
精华 0
积分 72
帖子 13
威望 72
金钱 5
阅读权限 20
注册 2008-5-28
状态离线

#29

发表于 2008-5-31 12:09 资料文集短消息

应该讲一下开步的宽度，膝盖的位置和手的姿势，谁讲讲啊？谢谢

太极情深

无名小卒

UID 76042
精华 0
积分 155
帖子 27
威望 155
金钱 9
阅读权限 20
注册 2008-3-28
状态离线

#30

发表于 2008-6-1 21:41 资料个人空间短消息

我练站桩一般采取浑园桩，宽于肩的大马步，两手如合抱大树于胸前，略低于肩，一般站桩时间在20分钟左右。

晨昏习练剑和拳，
太极情深乐无边。
明月疏星常伴我，
林间小鸟也拨弦。

33 3/4 ‹‹1 2 3 4 ››

当前时区 GMT+8, 现在时间是 2008-7-5 04:04
京ICP备06008863号

清除 Cookies - 联系我们 - taijicn.net - Archiver - WAP