作者：沈寿
       太极拳要求心静、眼明、身灵、手准、步稳，五者以心为统帅，而“眼为心灵的窗户”。拳谚说：“拳艺以眼为尊。”又说：“眼为心之苗。”《拳法》说：“察机在目。”这些说法，都强调了眼法的重要性。
        傅钟文老师曾在《杨氏太极拳》一书中说：“所谓‘眼为心之苗’，是指从眼睛里可以看出思想的活动来，正如戏曲、舞蹈中传神的表演一样。练习太极拳时，眼神是练好一套拳的重要部分。”

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练拳中手、眼、身、法、步五大法门，眼法列居其二，你说重要不？