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外家拳虽快，多数皆舍本求末，绕远而来，虽快不快。太极拳坐等，以逸待劳，虽慢不慢，且各招皆走弓弦，省事又近，更为迅速，外家拳手法重刚，似乎可畏；不知太极拳有卸力之法，吉能破之，卸力有三如下：
（ 1 ） 随或转对方之力，其中混涵拐湾。敌方之力集中，我方用随或软之法，将其力分散，失去能力。对方力大用随法，力小用软法，便能破之，即力大则圈大，力小则圈小也。
（ 2 ） 彼不动己不动，彼微动己先动之法，即在彼刚动，意而未达目的时。我趁此时先动手制彼，使其招法及力量均不能用出。不得动作，任我运用，自然易于取胜矣。
（ 3 ） 对方进攻，顺伊之方向着拐湾，如铁路之岔道，摇动彼之重心，重心摇动，全身失主，则彼易于跌倒矣。
四、 问：凡外家拳皆有密秘绝招，奉为拿手，用其打人，但不知太极拳之绝秘神招何在？
答：太极拳以软随粘黏为绝技，软随二法前己述明，兹不再赘。粘黏二劲，用其制敌之重心，使其下部如同醉后之腿脚一般，黏劲是连随两劲相合而成。粘劲是弧线形劲，斜线形劲，螺丝形劲。以上各劲用时处处扶助，时时连环关照，不是各个独立而行。

急来急应，缓来缓随~~~~~~~~

言简意赅,以明关窍.太极确乎如此.