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剑客初成

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发表于 2007-11-7 13:19 资料个人空间短消息

QUOTE:

原帖由 jhwzh 于 2007-11-2 10:50 发表
太极拳练习怎样才能动作与呼吸一致

初練可控制呼吸, 往後是自然的, 否則不能鬆.

初練的呼吸, 鼻吸鼻呼, 與動作配合則 "開展" 為 "呼", "合收" 為"吸". 鬆胸氣下丹田.

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发表于 2007-11-11 09:24 资料文集短消息

李雅轩对于呼吸有过形象比喻，估计大家看到过。他不主张练拳初期去注意呼吸，明白道理即可。待拳架练到一定程度，再对呼吸与拳势的开合配合上稍加注意就能达到预期效果。保持自然呼吸。特意去练习呼吸未必好，甚至有不良后果。刻意还能自然吗？

无名小卒

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发表于 2007-11-22 17:21 资料文集短消息

意守丹田時,確實如您所說,我有同感.

jxdfh (东方)

江湖游侠

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发表于 2008-7-24 12:28 资料个人空间短消息

新的说法,又有了新的理解.

大问号 (倒撵猴)

剑客初成

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发表于 2008-8-1 09:10 资料个人空间短消息

气沉丹田,意守丹田.又呼吸时注意'展开为'呼'.'合收为'吸'.

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