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剑客初成

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发表于 2007-5-26 13:46 资料文集短消息

用手练习缠丝劲好理解，可是脚怎么练，不知到？？

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无名小卒

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发表于 2007-6-6 11:00 资料文集短消息

练脚要练加减法。即重心的变换，要用加减法。
从重心脚减，向虚脚上加。
减时，从10减到9，再到8，到7、6、5、4、3、3、2、1直到0.
同时，虚脚是从0开始，加到1、到2，到3、4、5、6、7、8、9，直到加至10。
重心如此变换，要慢要轻。日久，脚上长功。

无名小卒

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发表于 2007-6-7 11:30 资料文集短消息

哦，受教了

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无名小卒

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发表于 2007-6-8 17:25 资料文集短消息

没有练这方面的资料呀，比如练缠丝的图解及录像、练脚功的图解及录像。
我们初学者将受益非浅。

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