来源： 华龙网
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　　“多练太极拳，免得病来缠”，这是常挂在贺鳞松嘴边的话，也是他的切身体会。年已九旬的贺老，练太极拳40余年，不仅祛除数年痼疾，几十年都没生病。前日是重阳节，贺老都没闲着，四处劝老年人练太极拳。

　　贺老家住南坪长城大厦A栋，每天清晨他都会到屋顶花园练一小时太极拳(如图)。90多岁的他精神很好，步伐矫健。然而，谁能料到，46年前他曾被病痛折磨得死去活来，四处求医无果。

　　所幸的是，病中他结识了练太极的朋友涂学林。在涂的帮助下，他练起太极拳。每天他要花几个小时练习，越练越着迷。没想半年后，他的病竟不医而愈。这更坚定了他练太极的决心，于是一练就是40多年。期间，他还参加过数次太极拳比赛，并获得不少奖项。

　　尝到甜头的他，还义务教周围老人练起太极。几十年来，他教的“徒弟”已有数百人。

　　记者张水红