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sergeant (中士)

无名小卒

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发表于 2007-3-15 00:31 资料文集短消息

我的太极拳生活……

对于太极拳的关注是缘于小时候看到爷爷的房间里挂的好多自己画的武术人物图。

自我开始记事时就知道了爷爷坚持锻炼身体，那个时候在我的心里就有了模糊的影响——对锻炼身体的疑问，和对锻炼身体的向往。

男孩子，多数都喜欢习武，而看到那些挂房间里的武术人物图，更是觉得有种看到神秘秘籍的激动——但是不敢说出来，就是不敢啊！直到我当兵的那年夏天，小心翼翼地向爷爷说了，爷爷微笑着答应了。

只用了两个星期差三天，为什么会记得如此清楚，好像是在说年轻——没有什么不可以！：）我跟爷爷学了二十四式，四十二式和四十八式三套太极拳。每天赶在爷爷到公园前来到指定的地方，就是五点吧，爷爷教我来回各一趟，然后开始他的锻炼。回到家我反复练习，很刻苦的练。

那一年，爷爷八十岁，我十七岁。

弹指已进入了练习太极拳的第十四个年头。在这中间，我经过近五年的时间，把学的三套太极拳，从气喘吁吁的打到呼吸自如地进行，从练完后双腿乏力到小腿沉坠再到轻松舒服，从正着打完套路到翻着打完套路，完全坚持着锻炼身体的最初想法。所以也就没有学太极推手技击。其后，我把跑步后站太极桩，然后打太极拳的习惯努力保持着。

也有心情不好偷懒的时候，但是如果不锻炼，我也不知道是什么原因，身体和心情就会莫名的不舒服，如果用个词来形容，就是“忧郁”。真不是夸张！在安静的树林里，热闹的人群中，我开始了起势，心情就会莫名的安静下来，仿佛找到了那叫做踏实的故乡一样。在最初家中的小院里，在火一般的军营中，在家乡闲闲的公园里那宝塔旁，甚至在济南泉城广场熙熙攘攘的人群中，我穿着带军衔的军服，运动服，不带军衔的军服，将这岁月悄悄地，不惹人眼地度过来。而心情和身体也真正在练习完太极拳后才变得莫名的安宁和舒怡。

谈不上是教，和五个人一起交流过太极拳的运动。个人认为套路的正确与否可以和自己的风格相联系。别人的教练和示范，书本的要求，最终要以自己的理解和贯通以及表现做为出发点和落脚点。“淡泊明志,宁静致远”我对太极拳练习的一个重要感悟。

那是个暖暖的暮春的早晨，前天晚上在单位值班时写的一张字迹潦草但心情急切的纸条还整整齐齐的放在我不带军衔的军服左上口袋里。我侥幸的想，这个早晨你就要离开家乡了，我看不到你，但是我仍然表白了我的心，总不能让自己遗憾，况且，我是真心的。五点半公园刚打开门，我就开始跑步，但心情似乎要跳跃而出——你走了。围着公园跑了我们一起约好的四圈，我在宝塔下停下，举步上到塔的最高基座上。青青的，静静的，映入眼中的是这样的美好，而却没有见到熟悉的、一身柔白运动装的你。

我开始练习太极拳。一身橄榄绿军装的我，只是没有军衔，远远看去，就象一棵安静的橄榄树吧。“……斜飞势，单鞭下势，金鸡独立”时，在我的眼中竟然有了一个一身柔白运动装的你。这个时候，我心情激动，却不愿意让这激动变成一瞬——我控制着自己将四十二式练习完，而你在塔的下一层基座上压着腿。我走下，从口袋里掏出纸条递给你，你却将它塞进了袖口里，莞儿一笑，

“再陪我走两圈吧？”
…… ……

那一年，我们还是相隔一方。岁月悄悄地，不惹人眼的翻过去……而对于这一年来说，今天看来还是成了一瞬间……

太极拳的练习，今天已经成为了我远离尘嚣的一个重要的方式。虽然我仍还要回到这尘嚣中，但我知道，有那么一段时间，我是远离的，但也不是那种向往个人安静的想法。在那个时候，我会变得精神饱满，心情宽松，再回到这尘嚣中，我觉得自己会比以前更轻松些。我知道瑜珈练习，野外生存，驴行千里，不仅会鼓励人忘掉自己的感觉，用宽容的胸怀来迎接每一个今天，而且凭着微笑般的力量来生活下去。但在练习太极拳的过程中，我也深深的体会到了这些神奇的美妙感觉。

如果要自己锻炼身体，总得有个行动，不想能坚持多久，只做完每一个今天的内容，会更轻松些。

如果没有把今天的内容做完，也不要灰心放弃，总有种力量在陪伴着自己，而无论身在何处——因为我们的人生本身就在不断的运动，变迁中。能把那圆弧般的理念和无声般的流金岁月相融合在一起，便是极好的了。

就象在那满满一床中，忽然发现了一本自己心仪已久的好书一般，今晚有伴了…… ……