以下是引用太极游侠在2004-2-23 10:41:00的发言：
有许多新时代气息的太极健身方式，有人称其为太极操。那它是不是太极拳？
拳者权也!权衡利弊,权其轻重,趋利而为.拳舞操之不同,不在其形而在其内,所谓形同意殊而质别!

乐者为舞,动者为操,练者为功,用者为拳!

拳道攻防，法奇正，知进退，变虚实，用刚柔，练松紧，明事理！

拳者力也,力之平衡、协调、运用，太极拳亦莫能外！

力量、速度、反应是任何运动都不可缺少的三个基本要素，太极拳亦然！力量是基础，速度是关键，反应是核心！力量包括韧力、耐力、爆发力，拳之力惟讲整、活、巧，用之当用而不妄用，力整巧活，拳劲自出，劲归于心者乃圣！

千古一拳，拳者一劲，一劲贯穿变化万端，捶自心生，法自心出，力自心发，变化于心，动之于形，心意相合，形神相依，练拳于己，交手于彼，心到眼到，眼到手到，手到力到周身皆到，身到劲出必为拳道！

拳练的是形，用的是意，打人心打而非手打，心机一发，百骸皆从，练拳练形，修道修心，拳者修心为上！

拳练的是形，用的是意，打人心打而非手打，心机一发，百骸皆从，练拳练形，修道修心，拳者修心为上！