本人练太极拳（杨式）有一个月左右，目前练到第二节，前天开始发现膝盖疼，是什么原因？

答案很多书上都有,对于初学者是支撑脚的重心问题.
一般膝盖不过脚尖,李雅轩教的是弓步膝盖与脚根略前垂直.
对于练过多年的来说那就是松的问题了,证明您的膝盖处关节没有松好,不通.

您的膝盖处关节没有松,前進,後退,轉體時,要用胯帶動,不能用膝帶動.

是这样的吗?有没有其它说法?

初学很多都会遇到这个问题。
一，循序渐进，架势适当即可；
二，基础步法和桩功的正确练习；


可以适当的轻轻敲打一下膝盖和涂一些活络油。呵

记住膝盖不要过脚面。另外需注意的是：当运动量减少而疼痛依旧的话就得去医院看看了。

运动伤害了，减少运动量就好了
整个人的重量都在一只脚上，当然会超负荷
初学时有可能的，不适应啊
练久了，腿力强了，就好了

初学者可能原因：一是动作不准确，膝盖没有和脚尖对齐；二是架势太低；三是动作过慢。

[ 本帖最后由 hanfus 于 2008-9-3 22:30 编辑 ]