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标题: 学打太极拳
jian33rui
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发表于 2007-6-27 12:45  资料 个人空间 短消息 
学打太极拳

作为一个长年在飞机上工作的乘务员,回到家中睡个懒觉是蛮舒服的。久而久之,也就养成了这个习惯,但从去年起,我休息在家,天一亮,就必定要爬起来,找出运动装,穿好运动鞋,到小区去学打太极拳。
   
    我才四十多岁,为什么迷恋打太极拳,因为我发现亚健康向我招手了,各种体衰的特征在我身上露出了苗子。最明显的是,自己在小区里跑了100米就上气不接下气。而那些老人,花哨的扇子在她们手中游刃有余,那手舞足蹈的扇子舞不压于专业水准;最吸引我的是小区里活跃了一支太极拳队伍,足有四五十人,一位中年女老师在授拳艺,看她气质不凡,秀慧集于一身,太极拳的姿态古朴、动作舒缓、刚中有柔、柔中有刚、优美大气,不禁为之所吸引,我悄悄地走到他们队伍的后面,开始了我练太极拳的生涯。
   
    老师是严格的,给我讲太极的含义:要放松思想、放松精神、放松身体;内练精气神、外练手眼身;我也边学边体会,越来越觉得它博大精深,不仅仅是一种古老的健身与技击相合的拳术,也包含着深刻的中国古典哲学,也并非只是在学习一种运动,而是在学习一种生活的方式。心神合一、心态稳定、保持平衡、善于应变、陶冶情操,这些足以让我去慢慢地体会它的真谛。
   
    我爱上太极拳一年了,只要我不上飞机,我每天都能坚持,有时飞到异国他乡,我也以静坐来体味太极的神奇。它给了我健身的机会,开启了这把金钥匙,使我在工作中更加精力充沛,每天都有好心情投入到我所热爱的工作中去。


日期:2007-06-26 作者:王丽
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lyrg
无名小卒
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发表于 2007-6-28 08:15  资料 文集 短消息 
不错!我饿同感!!!!!!!!!




谢谢师兄师妹教我!!!!!!!!!!!!
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