多谢的版主的支持！

学习太极有很多好处，大家都受益匪浅。今天师父教拳后，去给几位香港人按摩治病，其中的一位是几年前和师父偶然遇到，当时那人香港的腰痛的很厉害，痛起来，豆大的汗就出来了。在香港怎么治疗，都没有用。师父说让他来试一下，师父的手法非常精湛，大概给他按摩的十几分钟后，腰痛的感觉好很多了。那位香港朋友知道只有师父这种真功夫才能救助他，这次他又介绍了几位香港朋友与师父认识。
太极有很多好处，不仅可以让自己的身体很好，并且可以受益与人，太极的内功结合按摩的手法，可以治疗很多病，师父的指法我领教过，像针一样直插骨头，当时很疼痛，痛后就非常的舒服，治疗的效果非常独特。
我曾经经朋友介绍过一位按摩大师级人物（网上可以查询怪手堂），他治疗成功过世界顶级疑难杂症（帕金森和脑瘫）。他说，我可以让你看到我的手法，但是你治不了病。其实原因很简单，他用的内功疗法。

[ 本帖最后由 云风 于 2007-11-30 13:11 编辑 ]

现在练习左右分脚一个多月，能体会到脚下功夫更扎实了。左右分脚练习主要采用单式练习，左右组合在一起，每次练习20遍以上。之前一直以手为主，现在以脚为主，所以想把基础打的更扎实一些。一脚站立，在慢的状态下，又要转身，又要慢慢踢腿，活还真够细致。分脚在资料学习中，是杨澄甫改变成慢，慢是为了适合大众需求，真心话，慢其实更难练。
听师父说陈师爷不主张使用踢高脚在实战过程中，因为脚跟都没有站稳，还谈什么。在电视中看到那些拳架很好，但是真的格斗的话，踢高腿很容易吃亏。

[ 本帖最后由 云风 于 2007-12-9 14:29 编辑 ]

平时习拳，身边一起练习的人比较少，相对寂寞，但自己热爱太极，所以不在乎什么，自己慢慢走求学路。
近期在太极群中结缘前辈及资深人士，学太极知识，深感天下太极一家人。
谢谢各位指教！

------------------     一生正道---太极        ---------------------
这是一位老华侨自己对太极的领悟，上半辈子追求事业奔波，下半辈子却受病痛折磨，没有办法享受成功的喜悦，在与师父结缘后，师父用太极让他享受了下半辈子的快乐！
这位老华侨在法国有自己的葡萄庄园，在中国有自己的矿场，但是却被病痛折磨夜不能睡，人到了老，没有办法，各种病痛，总不敢一人孤独的呆在房间，生怕在那里静静躺下。
这位老华侨和师父学习了太极后，首先解决了他晚上经常几次夜尿的问题，现在晚上可以一次性睡眠8个小时左右。这位老华侨非常细心，把自己的尿在不同的时期用专用的医用工具冰冻收藏起来，发现尿慢慢由浊变清，说明食道系统吸收的非常好。老华侨的精神非常好，后来介绍了一些朋友给师父认识。

[ 本帖最后由 云风 于 2007-12-13 14:03 编辑 ]

今天我和师父聊天的时候，我问师父，高手推手的时候有没有失败的时候，他说有。我觉得很好奇。听师父说和师爷经常教诲的3点：一，我们功夫不擅长表演，原因8分刚，2分柔；二，不轻易和别人交手，伤了对方和自己都没有什么好处，一身功夫练起来都难，伤了谁都不好，武术的最高境界在于止戈；三，不讨论杨式，陈式某某式，太极终归一家。

这段时间工作比较忙，上网的时间相对比较紧张。但是学习太极还是继续坚持着。
目前我已经开始学习推手了，算下来，学习太极已经持续坚持一年的时间，现在学习到44式进步栽捶。师父说让我明年递帖，正式收我为入室弟子，让我兴奋好几天，感谢师父，更激励自己努力学习拳术。
目前学习新的动作不感觉到什么压力，基本师父点一遍，心里基本明白。推手开始学习半活步和活步推手。慢慢能体会到听劲。这个时候才感觉到太极好玩的地方，推手能让人上瘾。和打羽毛球一样，自己练，不知道学什么，和别人对抗练习，才能知道打球健身的意义。
现在学习太极后，经常练习一些活步动作，都是简单实用的招式。
我问师父，实战中，是否是随心而发，无招无式。师父说自然而发，招式自然。

[ 本帖最后由 云风 于 2007-12-19 12:49 编辑 ]

师父把我们的场子换到了草地上，刚开始感觉有些不适应，今天好多了。在水泥地上练的时间比较久，突然换到草地上，跟明显的感觉不稳当，今天不管是有小坑的地方，还是能站立稳当，随地而立。
今天重点向师父请教了抱虎归山和揽雀尾的用法，师父用霸王卸甲和张飞骗马和我强化了一些技击意义。现在感觉有时候能把师父说的东西写出来，这样不容易忘记。只是师父在说到有些比较经典的时候，自己还是记不住，只能再听再记。呵
这段时间师父开始亲手点化技击用法，这段时间被师父打得飞来飞去，折腾，真够折腾的
师父说光学套路，没有师父亲手点化过，是不行的。师父强调松揉抖弹。松劲就需要0-2年时间，揉也需要0-4年时间，抖需要0-8年时间，弹需要0-10年时间。
“收拿发放、刁拿锁扣”。

今天师父说有次杨班候去山东济南的时候，当时师父的爷爷是经营阿胶等药材生意，他们正好在城门下看见一大侠在耍关公大刀卖药，轻的一把大刀120斤，重的一把180斤，最沉的一把240斤，那大侠只要谁能把大刀在空中耍一圈，就免费送药，大侠力大如牛，耍刀非常厉害，这个时候有人对那大侠说大爷来了，当时杨班候在马上，大侠看杨班候没有下马，对他不恭，他就一个健步，准备去把杨班候抓下马，杨班候，突然一发劲，把那大侠当时就抖弹劲，直接将大侠挂到城墙边，那位大侠的父亲看到后，立刻就跪到杨班候马前，说：快，快，拜师父....

[ 本帖最后由 云风 于 2007-12-21 11:07 编辑 ]

今天看到Adam写的,自己收藏了一下.
(传统太极意义在于：理法，太极平衡（中和）理念，内加拳身法要求，意气，内功劲法，技击理念。)
在太极中国论坛可以了解到许多前辈和老师的精华.自己还处于一个觉悟阶段.要好好多看写精华帖子.
一年即将过去,新的一年即将来临.学习太极一年多,正好也可以写一篇一年一度的年终总结.交一份好的答卷,为明年更上一层楼.

-----现代太极,快乐人生------   

        

      新的一年，新的展望！写给自己尊敬的师父；写给自己心爱的夫人和女儿；写给广大爱好太极之友。
   2008，自己即将跨入奔三年代。去年有幸认识师父，结缘太极，一年的基础磨练，使自己深爱太极。如果说太极只是技击意义的产物，对我说没有任何吸引力，现年代属于智者天下；如果说太极只是养生防止生病终极产物，我们还处于奋斗年代，我们的活力在于努力实现社会价值、人生价值；如果说太极是一门阴阳学说、道家修行产物，我们处于现代社会，更需要更多新兴产物来促进自身发展。
  太极的产生是社会文明进步的产物。创造发明太极之祖是将中国功夫及道家思想融为一体，在前辈不断实践，不断完善拳理基础上，在养生和技击意义上，太极越来越被众人所接受。文明社会的进步，太极也在逐步发展。现代太极无所不在，无所不容，在生活中，工作中，学习中。。。

学以致用：师父在教导中，经常嘱咐的一句话。太极不是光学会几套套路，能摆弄一下所谓深奥的文言文理论，会表演一下所谓的发放劲就叫大师。真正的大师(大家)是能把太极融会到实战技击上，和各武林门派切磋武艺，能知道各武林门派真实所存在的价值意义，取长补短。尤是能和国外高手抗衡不败之地，那才是武林至尊。就如在和平年代将军提升很大成分是学历，而战争年代是战绩。陈济生是我所崇拜和尊敬的武林尊者。在现代太极，技击的意义和养生意义确实还需要后浪推前浪，更重要的是，现代太极，正在演变成商战中制胜兵法，股市中四两拨千斤的散户高手，生活中获取幸福的书籍。。。
历史的责任：随着社会的进步，许多优秀的中国古老文化在慢慢蜕变。随着太极的推广，百花齐放，各路门派各有千秋。师父都希望自己的徒弟能继承自己真实的宝贝，希望能把老一辈心血继承下去。但受传统思想因素影响，往往花了钱，不一定能学习到真实本领，有的是老师自己本身素质问题，也有的是传统教学受约束。师父在同时教学过程中，每个徒弟领悟不同，都会产生不同见解，但根都是一脉相连。自己虚心好学，吸收百家之长，领悟出一套适合自己的太极。
平衡的尺度：自己不是以武为生，不是好斗之人。有人练习太极入迷在于打斗，或者睡觉都要练功，这或许是痴或者说是迷。任何事物过了，都是错误的。好比把太极神化，太极如何如何，太极其实就是一件很普通，再不能普通的日常生活哲理，是锻炼身心的物美价廉运动方式，是工作中指引自己正确方向的导航灯。男儿志在四方，以事业为重。太极之道，定能让自己如虎添翼。
太极之路：随着网络的兴起，通过网络方式学习太极确实对自己有很大帮助，但是也要注意区分好坏。比如太极球，网络资料中，太极球往往都比较大、比较重，真正练习太极过程，太极球不需要过大过重，适可而止。班候练习也不过松子球，在于丹田的听化抖弹之劲，不是拙力。在比如说，现在网上拳术很多，其实万变不离其宗，其实基本就是杨澄浦的十要，东西学的不在多，在于精。
平实的基石：万丈高楼平地起，自己练习一年太极，其中108式传统套路只练习到1/2。从自己的体会中，习拳不在学习多少，在于根基的牢靠。一年时间的学习其实主要练习基础功夫，桩功，静功，步法，身法，神与意。虽套路只练习了一半，但师父现在已经培养我学习推手（揉手，粘手）妙法，没有扎实的基础，师父是不会让我学习推手。推手更能检验真理，能体会到太极深妙之处，体会双手棚劲，一开一合，练习神经系统自然协调能力。
自己对太极追求的目标：宁静致远，至柔至刚；海纳百川，源远流长！

[ 本帖最后由 云风 于 2008-1-21 17:55 编辑 ]

师父说随着年龄的变化，对太极的追求也会发生变化。现在着重养生和德，之前师父比较喜欢追求技击。师父说和师爷年龄那么大，一样可以培养出精英，老人心里都明白，把一点一滴交付给年轻一代。现在自己追求太极还处于懵懂时期，不可能像老前辈一样终生追求一样，不可能一天要花很长时间去练功，花很大精力去练习常人所不能练习的功夫。我们处于科学时代，合理安排时间，合理结合自己实际能力来学习太极。前几天和几位太极朋友一起聊天，说道一位国外朋友为了学习中国功夫，在中国呆了10几年，现还没有结婚，目的是为了学习中国功夫。他拜访了中国许多高手，八卦，行意，陈式，杨式太极，学习的时候，甚至要去摸老师体形的变化，对于中国功夫非常了解，知道哪些是操，哪些是真功夫。有时候想想，作为一位中国人，更感到自己的使命感。

[ 本帖最后由 云风 于 2008-1-15 12:26 编辑 ]