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2008111aaa

剑客初成

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发表于 2007-8-11 07:15 资料个人空间短消息

太极拳字词解释

字词解释

武术---------------“武”：指打击，“术”：指用的方法。
功法----------------内气，内劲。
三法合一----------功法，拳法，养生法。
三性归一--------- 眼为见性，耳为灵性，心为勇性。
宇宙三才----------天，地，人。
天之三宝----------日，月，星。
地之三宝----------水，火，风。
人之三宝----------精，气，神。
精气神之舍--------三丹田。
上丹田--------------为天门，（百会穴）主神。
中丹田--------------为气海穴，蕴气。
下丹田--------------为地户（会阴穴）主藏精。
生命之根-----------精气神（三丹合一）。
太极拳--------------内功拳。
桩功-----------------是筑基功。
活桩-----------------是太极桩，慢练也是活桩。
站桩-----------------中定桩。
十三势--------------八门五步。
三节劲--------------梢领，身随，跟节催。
三节-----------------梢节，中节，根节。
九窍-----------------九个穴位：劳功穴，曲池穴，肩井穴，祖窍穴，神阙穴，会阴穴，涌泉穴，，阳棱穴，环跳穴。
十八球--------------肩，肘，腕，胯，膝，踝，臀，项，胸，腰，腹。
内三合--------------心与意合，意与气合，气与力合。
外三合--------------手与足合，肘与膝合，腰与胯合。
周身六合-----------内外相合。
内开合--------------气机之开合（丹田开合，内转）。
外开合--------------机体之开合（胸腹开合，折叠）。
八体-----------------顶，裆，心，眼，耳，手，足，腰。
七情-----------------喜，怒，忧，思，悲，恐，惊。
小小周天-----------内气从中丹田至会阴，再上命门，从命门再回中丹田，三点一圈。
小周天--------------内气通过前后三关而实现任督二脉畅通一周。
大周天--------------内气打通十二经和奇经八脉。
吸--------------------虚，起，阴，合，引，柔，化，动，松，蓄，弛-----------
呼--------------------实，落，阳，开，放，刚，打，静，紧，发，张-----------
太极图--------------太极拳的秘诀。
以上是自己看书积累的字词解释，有的不一定准确，如有不对，希望朋友们能给以批评指正，感谢！！！
待续

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