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渔歌子

江湖游侠

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发表于 2007-8-14 16:31 资料主页个人空间短消息

苹果西红柿能健肺

英国研究人员发现，多吃苹果和西红柿有助于预防呼吸疾病。诺丁汉大学的布洛得菲德博士及其同事研究指出：苹果和西红柿对于提高肺功能很有效。每周吃5个以上的苹果，可明显增加肺活量；每周吃3次以上的西红柿也可达到同样的效果。研究还发现：经常吃苹果、西红柿和香蕉的人，发生哮喘的危险也比较小。布洛得菲德博士说：“苹果和西红柿中含有大量的抗氧化剂，所以可能是抗氧化剂对肺功能起到了促进作用。”

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yanyan4132000

无名小卒

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发表于 2008-6-26 15:21 资料文集短消息

又好吃~又防病~~不亦乐乎~~

恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?----素问

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