我们学习太极拳要有诚意。‘诚意’是指个人的主观意志力。人的主观意志力其实有很雄厚的力量，能调动人体许多隐藏的能量，人体自身的重量，本身就是一个丰富的能量来源。但是，这个能量来源被日常习惯阻碍，没有被利用。原因就是自己没有松、没有柔、没有诚信‘无力打有力’。所以，与人较技时人家筋骨用力，自己也筋骨用力，自己一紧就不能节节分开，更不能节节贯串、中正松空。结果是人家的力量借不到，自己的重量、能量又节节克扣、处处受阻，什么功效也没有了——这就是练拳没有‘诚意’
另外，学习太极拳也没有什么‘捷径’可走，‘诚意’有了，方法对了，练习一天就有一天的收获，日积月累，就进步了，就长进了。并不象某些人说的，一下子他把谁打百米远，那时武侠小说上瞎诹的。有这样的本事，应该去掷铁饼、推铅球什么的嘛！一定能掷、推出好几百米！
这是我的一点体会，望诸位指教~~~~~~~~

我有一位师兄，开始不怎么样特别是掩手宏拳找不到感觉，可是他特别努力有的时候没事自己就站在那里打掩手宏拳，一打就是几百拳后来时间久了，这一拳打出来也就不同凡响了！

对！练拳是没有捷径可走的~~~~~~~

恩说的好！一分耕耘一份收获！

谢谢支持~~~~~~~

支持下 哈哈

一分耕耘一份收获！除了苦练，别的确实没什么好的办法了

坚持就是胜利,心要静

榜样的力量是无穷的，多请教，多努力，功夫不负有心人。

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