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标题: 请教个位高手,我练太极拳两个月了,现在老是出汗出的历害是怎么回事?
cjftyx
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#1
发表于 2007-8-25 08:39  资料 个人空间 短消息 
请教个位高手,我练太极拳两个月了,现在老是出汗出的历害是怎么回事?

请教个位高手,我练太极拳两个月了,也不知是夏天的原因还是,身体虚弱的原因,还是练习进的正常现象,现在一练太极拳,老是出汗出的历害是怎么回事? :L :L
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houshufa
无名小卒
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#2
发表于 2007-8-25 18:37  资料 文集 短消息 
可能天热及活动两方面原因,我有同感.但练后感觉舒爽!!!
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逍遥散人


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#3
发表于 2007-8-25 19:06  资料 个人空间 短消息  QQ
可能多半是天热的原因

出汗归出汗，而且，每个人出汗的程度不一样；可能有些人容易出汗！
最关键的是，自己心里 清清爽爽，气定神闲，不要焦躁，不要急躁，体松心静就好了！




仰天大笑(铅华)浮华去(尽)，一片冰心太极来(生)~~~~~~去留无意&无中生有
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cjftyx
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#4
发表于 2007-8-28 20:20  资料 个人空间 短消息 
噢,我想有关,但还和太极也有关吧!

做别的运动的时候不出这么多汗,出完汗确时觉得很舒服!
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fuxinwang
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#5
发表于 2007-8-28 23:51  资料 个人空间 短消息 
打完之后只要不喘就可以了，出汗是好现象。




欢迎来到太极中国学习经验版！
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逍遥散人


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#6
发表于 2007-8-29 13:39  资料 个人空间 短消息  QQ
回复 #5 fuxinwang 的帖子

对，有同感！ 气血顺畅，精神舒爽




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dfr21
剑客初成
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#7
发表于 2007-8-29 15:09  资料 文集 短消息 
我也是打拳时会出很多汗，我想可能是我身体好出汗的吧，就是照一般人一样打拳，比人家出的汗，多的多。
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cnlxm
剑客初成
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#8
发表于 2007-8-29 15:19  资料 个人空间 短消息 
运动都会出汗,何况打拳.出汗后主意补充水分和休息就是了.
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风起云涌
剑客初成
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#9
发表于 2007-8-29 22:36  资料 文集 短消息 
关于楼主的问题,以下两点仅供参考:
1.阳虚.   2.没达到动中求静的要求.

我夏天练太极拳中架无论快慢,皮肤湿,但没有汗珠.不感觉热.有人呈问夏天都不出汗,那能锻炼身体吗?只能在这里说,少见多怪.

但是我练辅助功法却汗流浃背,每次地下都能湿一片.

楼主如果有师傅会告知你更多.

[ 本帖最后由 风起云涌 于 2007-8-30 09:47 编辑 ]
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渔歌子
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#10
发表于 2007-8-30 09:59  资料 主页 个人空间 短消息  QQ
呵呵,天热!
还有就是气虚多汗!




路漫漫其修远兮,吾将上下而求索
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