来源：漯河市武术协会

　　心意拳是我国古老的内家拳之一，相传为宋代名将岳飞所创。它动作简单、内涵丰富、功用无穷，集养生健身、技击为一体，适合各年龄阶段的人练习。练习时要求在内“心与意合、意与气合、气与力合”；在外要求“手与足合、肘与膝合、肩与胯合”，并且要求内外要相合，每动要求做到周身内外上下一动无有不动、一停无有不停、一合无有不合，整个动作要求高度协调配合，静如伏猫、动如山崩，步步不离鸡腿、把把不离鹰捉，动则身含六式：“鸡腿、龙身、熊背、鹰捉、虎抱头、雷声”。发则必备五劲：“踩、扑、裹、束、决”习此拳对养生、健身、技击都有很好的作用。

　　心意拳在漯河已有300多年历史，是马三元、丁兆祥、吕瑞芳三位先师的故乡，在群众中有着很好的基础。数百年来，此拳非常保守有“宁可失传，不可乱传之说”，所以发展很慢。

　　近年来，市武协常务副主席李洳波先生与武协的各位老师共同努力，作了大量的工作，终于打破了封闭局面，先后在99年、2000年和2004年在漯河三次成功的举办了“全国心意拳交流大会和邀请赛”，2002年应人民体育出版社“中华武术展现工程”之约，出版“心意拳”光盘一套；应山西科技出版社之约出版“心意拳”书一套。

　　李洳波老师自幼拜心意拳大家吕瑞芳先生为师，苦练数十年，并尊师训常年外出访名师虚心求教，取众家之长。

　　近年来，李洳波先生经常应邀到各地义务教拳，其弟子遍布全国各地。他的弟子们先后在全国和省、市级大赛中获第一名26人次、获其他奖项的达165人次。

　　今年他的弟子们将在漯河成立“买式心意拳研修中心”，面向全国收徒授拳，使更多人能了解心意拳、习练心意拳、受益心意拳。

　　本支师承：买壮图——丁兆祥——吕瑞芳——李洳波——张全红等人。

　　有意交流或咨询者，李洳波老师联系电话如下：0395——3658869　3653159