本人今年30有余，平时工作繁忙，缺少锻炼，总觉得身体处在一种亚健康状态
，想学太级拳，达到强身健体的目的。
在我这里练习太级的朋友不多，也没有人在傍边亲临指导。
唯一的学习条件就是上网看拳经、拳理，也下载了一些太级视频来观摩学习并模仿
请教各位朋友，象我这样的情况，应该怎么开始学习太级拳？（我学太级的目的不是为了光想能打出一套两套太级拳，还想能通过学习太级拳过程中，领悟一些养身养心之道）
请各位朋友帮忙指点

我自己也找到了一些帮助的帖子：
http://www.taijicn.net/bbs/viewt ... a=pageD1&page=1
按这个帖子来看，我应该是在第一阶段
期待更多的朋友帮忙指导

平时注意一些养生的小细节，并试着用到自己的生活中；
     注意平衡心态，心境平和，知足常乐；
     试着把 太极 的原理思想 内化，不仅打拳的时候能发挥得淋漓尽致；在生活中，也是非常好的做事业、处世之本；
     本人 一己之愚见，权作抛砖引玉，大家讨论

谢谢指导
正在学习摸索中

既然有时间上网浏览,何不再花些时间拜良师,回过斗来再上网看视频,必有收获

我和楼主一样 我的感觉就是贵在坚持，保持良好的生活习惯很重要，不能为了练太极而练太极，只要加个意念，走路睡觉都在练功

良师不好找？？？？？？不适合说找就能找得到的！

鄙人认为学太极可以自学的，首先是要确定学习那个拳种，我的体会是24式简化太极拳就很合适，练一编大概6-8分钟时间，可以看自己的体力和精神来定练习遍数，而且场地要求也不高，有一块小地方就行，甚至就在家里也行。买本书，仔细研读、比划，下载教学视频，观摩修改自己的动作。练动作时尽量让自己处在顺遂状态，不用力。慢慢地你就会了。