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无名小卒

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发表于 2007-9-15 16:10 资料文集短消息

初学者学太级拳应该怎么入门？

本人今年30有余，平时工作繁忙，缺少锻炼，总觉得身体处在一种亚健康状态
，想学太级拳，达到强身健体的目的。
在我这里练习太级的朋友不多，也没有人在傍边亲临指导。
唯一的学习条件就是上网看拳经、拳理，也下载了一些太级视频来观摩学习并模仿
请教各位朋友，象我这样的情况，应该怎么开始学习太级拳？（我学太级的目的不是为了光想能打出一套两套太级拳，还想能通过学习太级拳过程中，领悟一些养身养心之道）
请各位朋友帮忙指点

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无名小卒

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发表于 2007-9-15 16:15 资料文集短消息

我自己也找到了一些帮助的帖子：
http://www.taijicn.net/bbs/viewt ... a=pageD1&page=1
按这个帖子来看，我应该是在第一阶段
期待更多的朋友帮忙指导

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aaa0131106 (honli)

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发表于 2007-9-15 18:43 资料个人空间短消息

可以先从24势开始练

平时注意一些养生的小细节，并试着用到自己的生活中；
   注意平衡心态，心境平和，知足常乐；
   试着把太极的原理思想内化，不仅打拳的时候能发挥得淋漓尽致；在生活中，也是非常好的做事业、处世之本；
   本人一己之愚见，权作抛砖引玉，大家讨论

仰天大笑(铅华)浮华去(尽)，一片冰心太极来(生)~~~~~~去留无意&无中生有

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无名小卒

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发表于 2007-9-18 02:31 资料文集短消息

谢谢指导
正在学习摸索中

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kangyongde (飞龙在天)

无名小卒

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发表于 2007-9-18 21:20 资料个人空间短消息

既然有时间上网浏览,何不再花些时间拜良师,回过斗来再上网看视频,必有收获

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无名小卒

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发表于 2007-9-26 10:39 资料个人空间短消息

我和楼主一样我的感觉就是贵在坚持，保持良好的生活习惯很重要，不能为了练太极而练太极，只要加个意念，走路睡觉都在练功

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