学拳经历(作者：徐文)
在三十年代初期，上海练太极拳的人，还远没有象现在这样普及，但是太极拳名称及其奥妙，已日渐为人们所喜闻乐道。当时我高中尚未毕业，可能是出于好奇，组织了近十位年龄都在十六七岁的同学，写了一封信给上海鉴泉太极拳社，要聘请一位太极拳老师。那时鉴泉社经常在新闻报分类广告栏刊登招生广告，社址就是现在复兴中路的桃源村。几天以后来了一为白白胖胖，年约三十余岁，讲一口北京话的老师，那就是现在已是九十一岁高龄的马岳梁老师。他那时在红十字会医院做化验工作，教拳只能算业余的。我们练拳的地点旧在学校附近的汇山公园，现已改名为劳动公园。当时公园是英国人管理的，游人稀少，绿草如茵，空气清鲜，的确是锻炼的好地方。我们学拳的时间是清晨上课前一个多小时。但时间不太长，大约持续了半年多，学完了一套慢拳，刚刚开始练单推手，由于同学们即将毕业，没有再继续下去。1938年暑假，我去南京参加全国医药专科以上院校大学生集中军事训练，集训还未结速，七七芦沟桥事变爆发，全面抗日战争开始。在以后的八年抗战时期，我很少练太极拳。以后我做医生，由于医务工作繁忙，我几乎把以前所学的太极拳全部还给了老师。
      1959年我从第六人民医院调到静安区中心医院工作。医院的对面就是人民公园。一次偶然的机会，我在公园碰到了马老师，相隔二十多年，我们仍能相互认识。马老师在公园内有场子教拳。从此我开始在马老师场子中继续学习。单由于医院工作紧张，我没有能遵循老师的教导，下苦功锻炼。我看中研究的是太极拳的保健功能。在我管理的病房中，我曾收治了多批心脏病和高血压病人，不给任何中西药物，只教病人按时做静坐和练太极拳，出院后病情都得到了明显的改善。
       十年文革时期，为形势所迫，我几乎同太极拳绝了缘。只是在八十年代开始，我从医院退休以后，才能专心一致地跟随马老师学习。这十年中，我复习了好几遍快拳和慢拳，学习了定步和活步推手，其他如太极刀，七星剑，乾坤剑和二十四枪我都学了。但是岁月蹉跎，我年龄已大，所以进步缓慢，长进不大。主要的收获，只是有幸长时期受到马老师的身教言传，对他扎实的功底和炉火纯青的拳艺有了进一不的认识。有的时候，当我和他相坐一室的时候，他那苍劲有力，浑厚稳重的形象，使我感觉到似乎面对着一座巍巍的泰山，不期而然的产生了高山仰止，景行行止的感想。
      这几年，我每周看二次心血管疾病专科门诊。我是个心脏科医生，在公家医院中工作了几十年，多少积累了一点经验，退休以后至少发挥一点余热。另一方面，我想继续用科学的方法，研究长期练太极拳对心血管疾病的疗效及其作用机制。我现在虽年愈古稀，但没有慢性疾病，血压不高，出门骑自行车连续三四小时也不觉得太累，我想这不是由于我得天独厚，而只是长期练太极拳得到的应有的报酬。

我断续打了一年太极拳 ,感觉自己的身体好多了,以前几乎是一个月感冒一次,现在我半年都没有吃感冒药了呵呵

真想什么时候也有楼上的那种效果就好了