78、88都是杨式太极拳——不应以式数论拳

撰稿： 　虚无子



由于太极拳的推广普及，杨式大架太极拳成了当今学练人数最多，推广最普及的一种太极拳。同时这方面的书借、录音带、VCD也是种类最多，版本最多。由于在这些版本中标注了套路的势式总数，似乎就成了24式、85式105式……等区别。于是我们经常可以听到："你打的是什么太极拳？""我打的是88式太极拳。 " 好像势式的多少就是太极拳的不同门类。其实这种说法是不科学的。杨式大架太极拳有一个是杨澄甫定型的套路，发表在《太极拳使用法》（杨澄甫1931年文光印务馆出版）一书中。以后由傅仲文、顾留馨、陈炎林、杨振铎、杨振基……等人，相继著书发表阐述演义该套路，国家体委整理了该套路并《太极拳运动》一书，推广该套路。他们标明了套路势式总数：78式、85式、105、103式、91式、88式、40式竞赛套路等等，我们对上列八种不同版本进行研究后认为，他们都是杨式大架太极拳，他们套路的架势程序和打法没有实质区别，而且他们拳式的实际数量也是相同的。杨式太极拳演变至今，有老架、中架、大架，上列八种都属杨式大架；也就是说，杨澄甫之后七十多年以来，虽然出书很多，有的虽然自说"改编"、"改进"，其实并非新创，没有质的差别，甚至连套路编排也没有改变，所以还是叫杨式大架太极拳（或杨式太极拳大架）好。至于演练时采取的架式高低，连续演练的架式多少，只是学习或锻炼方法的差异，不是实质的区别！不要说你打的是24式太极拳，我是88式杨式太极拳，他打的40式杨式太极拳竞赛套路，或者说85式、103式之类。杨式大架太极拳总共37～39个势式，可以重复演练得多一些或少一些，或是只打4式8式，甚至于是单式，打的都是杨式大架太极拳。

前面已经说过，学习太极拳应从单式演练开始。以杨式大架太极拳为基础的养生太极拳。主张单式演练，几个拳式组合演练，健身效果迅速显著。

《不应以式数论拳》这篇体会文章其实是解释了当下大部分习练太极拳者的疑问。总有人提出这样的问题，是练杨式太极拳好，还是练陈式太极拳好，还是练24式太极拳好。对这个问题的回答还真要费一些时间。24简化太极拳虽然是在杨式大架的典型势式中抽取出来编排的，但不能简单地说24简化太极拳就是杨式太极拳。因为如果将24简化太极拳各式与杨式太极拳相应的（同名或同势）式子做比对，还是有相当大的差别，如起势、揽雀尾的棚式、白鹤亮翅、单鞭式的运行路线等，区别很大，究其理，还是意气的运行要求使然。一般老师教24简化太极拳都不会讲意气的运行，也是止于普及的目的。所以最好向提问都讲清楚24简化太极拳就是国家体委为了普及太极拳组织编创的一套以普及为目的的简化的太极拳式套路，而不是完整意义上的太极拳，而我们说的完整意义上的太极拳则不用分出是杨式还是陈式或是吴式孙式武式赵堡等等。只是看你中意哪种。名家郝少如讲，虚实阴阳（属太极）是内形；拳是外形：手、身、步（脚）法。两者结合起来，由外形（拳）带动内形的叫拳太极；久练后由内形推动外形的叫太极拳。可以说是非常标准的一个答案。顺便说一下本人对学练42式太极拳的认识。从竞赛的角度考量，学一套竞赛套路参加比赛无可非议，但是如果从“完整意义上的太极拳”的这个概念上考虑，或者用郝少如前辈的“太极拳定义”，42式太拳选取的都是当下各式太极拳中的典型或说是精华的势式，需要很深的功力和对各式太极拳的深入了解后才能将意气力诸项要求做“到位”。因此，本人意见还是选择自己中意和喜欢的某一种拳式，向是“完整意义上的太极拳”的方向努力，一定会受益的。就是上文提出的“以杨式大架太极拳为基础的养生太极拳。主张单式演练，几个拳式组合演练，健身效果迅速显著”真的是非常好的建议。一点体会奉上请方家赐教。