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标题: 放松与难度动作关系谈
在心不在身
(liulan2008)
剑客初成
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#1
发表于 2007-9-26 20:08
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放松与难度动作关系谈
谈到松与动作难度之间的关系问题,我是这样理解的:个人认为其实太极拳的动作难度倒不是不可逾越的,最重要的是看你能否真正作到了放松。一般来讲能松透了你的难度动作就会在意念的引导下做到位了。其实我做的也不是很好,但是我对这二者之间的关系是通过练拳实践得来的,比如在做某些动作时,我们总会发现当你感觉练拳“状态”很好时,动作会很流畅,也很自然,不费力,甚至有些平时感觉吃力的动作也做的很好了,我在这里所说到的“状态”可以说就是我们在练拳时身心放松的程度了吧。所以呀,我还要强调一下,你真正作到放松了那么你的身体呀、筋骨呀、肌肉呀等等吧都会配合你的。我只是在这里强调了放松的重要,至于如何放松的问题,拳友可以在个人的悟性上和武德修养里去找答案了。以上见解如能成立盼望新学拳友能够从中受益。谢谢!
阳光---大地---我
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