练拳到一定程度其实全部是意动，练者不该有形的概念，意动则形随呀。笔者在这里为大家证实一个问题：靠脚蹬地发力违背了太极拳原理，脚、腿、腰在技击发力时只能是应力，不能作为源动力，靠脚蹬地发力不就成了长拳了吗？太极神拳不以常规论。----------个人见解，只供参考。大家可以自己去悟好了。

意動形隨, 形是不知亦不管的.

[ 本帖最后由 Adam 于 2007-10-1 20:37 编辑 ]

呵呵，意动形随，暂时不怎么清楚，
但是记住楼主的话了，
偶要好好揣摩研习~

正在体验中！每一动都会有意念相随，由意念引发而动。不容易啊

意动形动.正在体验中！

意动是指全身意的支配,支配谁呢?应该是支配你身体的各个部位,即不能只支配腿脚而丢掉手臂,也不能只支配手脚而丢了躯体,意动的空间想象就是形动的轨迹。整体的意动配合整体的形随，打拳最忌失去对身体的控制，你自己在练习时就应该多加体验，任何细微的在意动支配下的重心移动都会有明显的体感。希望大家多练，多体会。上述都是我自己练拳的感受，除了平日与拳友的交流并没有师傅指点，所以一己之感受没什么说服力，也不一定是正道，还请大家多指教。

但我在走套路时，比如搂膝拗步，师傅都是要求后腿蹬．我往往会蹬后腿将前掌推出．力由后蹬腿而腰而臂而掌根．请问如何理解

你好！本贴回复已迟，请谅解。
其实，每个人对太极拳的理解不同，我觉得太极拳的发力不应该是靠脚蹬地。你所说的搂膝拗步中的后腿蹬地，我认为应该做成后腿伸展，当然，你师傅是没错的，蹬地与伸展只是用力与不用力的区别。我理解大师们所说的蹬地主要是强调后腿的螺旋转动。