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无名小卒

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发表于 2007-10-28 08:47 资料文集短消息

刚开始练无极桩的问题

我刚开始练.感觉两腿酸疼.身体里感觉象岩浆一样的在冒泡- -.早上练10多分钟.身体有点抖和晃.

剑客初成

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发表于 2007-12-26 21:38 资料文集短消息

兄弟，这是正常的．基本功练的时间短，要循序渐进，漫漫的就好了．

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