作者：武者如风　来源：太极网

　　太极推手赛是一种时尚文明的比赛

一、比赛规则

　　1、在比赛中必须贯彻彻沾、连、粘、随以柔克刚和持巧不持力的 原则。

　　2、采用掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠和引进落空等技巧进行比赛，达到对方失去平衡而 跳起或倒地、下擂台而得为目的。

二、比赛方法及攻击部位

　　1、第一局，右脚在前，互搭右手；第二局，互 换场地，左脚在前互搭左手，每局开始时运动员前脚同踩于圆圈中心点，当场上主裁判发出开始命令手，双方按定步推手左右各划一圈后即可采用 定步或活步推手。

　　2、攻击部位限于劲部以下腰部以上的躯干和上肢部位。

　　3、 不许勾腿、绊脚 、摔和脱手掌击、拳击、不准用反关节擒拿对方 。

三、得分

　　1、凡运用规则允许的太极拳的技击方法将对方倒在地者得2分；以明显的技击动作将对方发倒在擂?? 台上者得3分，将对方发出擂台倒地者得5分；使方脚跟离地失去平衡跑起者得1分。

　　2、同时倒地双方不得分，先后倒地时，后倒地者得1分。

四、罚则

①凡有下列行为均给予劝告。

②使用硬拉硬拖硬抱者

③双手插入对方腋下者

④故意造成对方犯规者

⑤单双手抓住 对方衣服或双手死握对方者(顺势除外)

⑥末发开始口令进行者或已停止口令仍进行者

⑦未划完左右和一圈抢攻者

⑧比赛中进行场外指导者

⑨被劝告三次者对得1分

2、凡违犯以下规定者均给予警告

①使用拳打、头撞、撅肘、擒拿、抓头发、肘尖顶、捞裆、扼喉等动作

②攻击规则中规定以外的身体部位

③演示中对裁判员不礼貌或不从者

④警告一次对得1分，警告三次对方获胜

3、出现下列行为取消比赛资格

①在比赛场上有对裁判员谩骂、围 攻、侮辱等行为者

②故意攻击对方严禁部位者

五、评定胜负

1、每场任何一方净胜值一起过15分者优胜

2、比赛中因对方犯规造成受作，经医生检查不能继续演示者，判受伤者获胜

3、比赛中因伤不能坚持演示者，判对方获胜

4、比赛运动员教练员要求弃权，判对方获胜

5、演示结束后根据运动 员得多少确定名次，得分多者为胜方

6、得分相等者，以体重轻者为胜；仍相等，分别按警告劝告多少计算，少者为胜；仍相等，按表演套路，得分多者为胜

7、因裁判员失误或裁判不分，运动员 及领队可书面向仲裁委中同会申请解决。