借用 <太極拳十三勢行功心解> 說明蓄勁及發勁的形容. 主要針對鬆緊發勁不是我認識(練)的太極拳.
-------------------------------------------

太極拳十三勢行功心解

以心行氣，務令沉著，乃能收斂入骨。

以氣運身，務令順遂，乃能便利從心。

精神能提起，則無遲重之虞，所謂頂頭懸也。

意氣須換得靈，乃有圓活之趣，所謂變動虛實也。

發勁須沉著鬆淨，專主一方。

立身須中正安舒，支撐八面。

行氣如九曲珠，無微不至﹝氣遍身軀之謂﹞。

運勁如百練鋼，無堅不摧。

形如搏兔之鹘，神如捕鼠之貓。靜如山岳，動若江河。

蓄勁如張弓，發勁如放箭，曲中求直，畜而後發，力由脊發，步隨身換。

收即是放，放即是收，斷而復連，往復須有摺叠，進退須有轉換。

極柔軟，始能極堅剛，能呼吸，然後能靈活。

氣以直養而無害，勁以曲蓄而有餘。

心為令，氣為旗，腰為纛。

先求開展，後求緊湊，乃可以臻於縝密矣。

又曰：先在心，後在身，腹鬆靜，氣斂入骨，神舒體靜，刻刻在心。

切記一動無有不動，一靜無有不靜，牽動往來，氣貼背，斂入脊骨，內固精神，外示安逸。

邁步如貓行，運勁如抽絲。

全身意在精神，不在氣，在氣則滯，有氣者無力，無氣者純剛，氣若車輪，腰如車軸。
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

開弓放箭, 發箭是緊嗎???

蓄勁亦非在形架上, 如果在形架上很容易被堵住. 蓄勁在意不在形. 發勁只是一鬆(抖).

如果發勁於對手身上有拆回, 就不是太極拳, 或可說 <未入門>.

[ 本帖最后由 Adam 于 2007-11-7 23:24 编辑 ]

[实际上太极拳的松紧就是鼓荡开合]，此话不敢苟同。不妨自己做做鼓荡，一紧，就是破绽，凸凹......还能无过不及？还能绵绵不断吗？在这一过程的落点位置，那也是紧的化，这个问题实在不值一提了，直接谈松的落点就行了。

换言之，既是这样，何必将太极拳鼓荡开合的内涵改弦易辙。，岂不越解释越不如前人的论述确切。岂不与太极之道背道而弛。

仍然不能明确紧什么、松什么，也就仍然不能谈明怎么紧、怎么松。

看过吴图南老先生的《松功论》，还没看到其关于松紧的文章，请limiaofeng 先生明示出处。

说起来，松紧不是学术问题，而是一个实践问题，离开实践的理论就是空谈，位卑言轻倒也无碍于太极拳该怎么发展还是怎么发展，愿求明师教诲。

[ 本帖最后由 风起云涌 于 2007-11-8 10:17 编辑 ]

吴先生论紧的文章曾发于《武当》，由于志均先生所撰。
松紧确是实践问题，若能练到松紧不见形之时太极拳真功可感。。。。。。所谓无圈乃圣！

前人的拳论要死着背活着用。。。。。。。。。。。。。。。背拳论是背不出功夫来的。。。。

在我心目中，拳论句句是真理。
说来惭愧，我至今还没有把拳理练上身。因此，我即无能力超越前人的理论，也无能力发展前人的理论。只能循规蹈矩、按部就班、循序渐进地学习、学习、再学习。使练拳实践更贴近太极拳理论，使太极拳理论更深入我的练拳实践。，以求真知，不敢须臾偏离前人的理论。
老师教导我，正确的理论才能指导正确的实践。基于自己的练拳经验和自己对太极拳理论的学习，以一隅之见，求证松紧问题，实有力不从心之感啊。

以前有人說拳論拳訣是給懂的人看.

現在十分認同, 拳論拳訣只能提出方向性, 並不能讓你一看就明白.

鬆緊發力, 我在練意拳及形意, 心意等都在練. 後再從練太極拳, 始明白鬆與空的真正用意. (少年時以習南少林拳, 太極, 八卦)

這是鬆緊發力所不能突破的(如我說的拆回). 打人拆回會自損, 輕者相關節, 重者反震內臟, 更有發勁反震後腦等.

發勁是要鬆透後再練, 才出功夫. 所以初學不教發勁亦有其原因.

理明、法正、形顺、气畅。任何拳，其实，都不过借形以练功而已！

拳論拳訣---是对自己练功对错的一种验证方法，达到那个境界了才能理解。
理明---需要悟，其实也是一种修心，我跟一个老师学拳的时候大部分时间是在探讨理论问题。
腹鬆靜---这个我做不到，各位给点建议吧！

[quote]原帖由 风起云涌 于 2007-11-8 10:06 发表
看过吴图南老先生的《松功论》，还没看到其关于松紧的文章，请limiaofeng 先生明示出处。

吴先生的话是这样说的:什么是松,拉伸才是松.人身九节拉开了才松,缩着是紧,紧也不能说错,一松一紧,一曲一伸,二体才能把人打出去.光松就是一体,一味地松能把人打出去吗?一物二体才是阴阳说.

谢谢楼主,这是吴先生原话吗?对这些话我有自己的见解。楼主能说说紧的是什么?怎么紧的吗?也许你我有共同的答案

[ 本帖最后由 风起云涌 于 2007-11-16 20:34 编辑 ]