今习太极拳者，大多抵挡不住练快拳的或学摔跤的，有些习者认为功夫不到。太极十年不出门嘛，十年后就天下无敌了。结果怎样，有不少习拳几十年的所谓“名人”纷纷败在壮汉手下，为找借口，竟说“太极的击技是末技，是附属品”；这种遮掩实在令人齿寒。在大多数人的心目中，太极健身尚可，自卫、防身不行。造成这种现象的原因，一般是老师没给学生讲明，讲清，该如何练习，按什么步骤、什么规律练习。
    现今有些习拳者，急功近利，对老师不尊重，他们认为老师传授功夫是理所当然的，不传，就认为老师保守，当面议，背后贬，索取之心颇重，对老师恭敬之意却少。而老师们还恪守着“宁让功夫带进棺材，也不传给宵小之人”的古训。老师们这些做法是无可非议的，功夫传给不忠、不孝、不仁、不义之徒，不但会给本门派带来纠纷、是非，也会危害社会。因为，一个个孝敬父母的人，绝不会尊师重道，即使当时假作殷勤，其实为骗取东西，一旦功夫到手，就会一脚把老师踢开，这样的例子并不少。那些认为老师保守的人，不妨先躬身自问，你的所做所为是否得当。
    另一个原因则是，老师本身不明拳理，老实的还能对学生说：“我学的不行”。碰到一个不懂装懂的，上天下地，神祖仙师，吹得云山雾罩。其中假冒百岁老人的有，胡侃真传正宗的有，太极拳之伪，相当严重。以己昏昏，焉能使人昭昭。
    偶阅一文云：某太极拳师欲与人试推手，结果被一拳击昏……，按理推手开始就应全方位防护，小心应敌，一般不会出现上述现象。为了解太极推手的接手法，附图加以说明（以拗步为例）。
    两人相对，距一米半许，身下沉，右手伸出，左手置腹前（右手防护头、胸），防护裆，肋，同时，右脚轻轻擦地向前铲出；拳经曰“如履薄冰”，足见谨慎之心；右手腕与对方右腕相触，承太极图形，听好对方的劲并棚住时，落脚掌，双方的左手搭敷在各自的右肘上，右手棚住劲，脚才能落实，否则，对方用下扫脚、上采带招法，将我采倒。这时称为怀抱阴阳鱼，因为两人已呈一平面太极图。然后按棚、捋、挤、按、采、列、肘、靠八法进行练习。也有人称这种方式为四正推手，即棚、捋、挤、按练习。其实，八法的使用，如打膝、扫腿、带腿都是可以的，只是两人均在听劲，机会很小。因此，推手过程中，根本不存在使用什么招法，全凭听劲。但无论何招法，在接触点上，须用棚劲。棚不是顶、抗，而是掌握对方劲路，即你用力，我的劲只用来掌舵。我恩师洪均生公曾高度概括为：“太极是棚劲，动作走螺旋”。这两句话对太极拳的研习有着非常重要的指导意义。
    习太极拳者，怎样才能管用呢？
    一、尊师重道，规规距距按老师说的去练，尊重老师的劳动及技术。这样才会得到精心传授。
    二、首先明白太极的招法和使用招法，体会懂劲。王宗岳的《太极拳论》曰：“由招熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明”。招法不明，何来懂劲与神明？更谈不上管用。
    洪均生公言：“陈发科先生授拳，详解棚、捋、挤、按动作的作用，为示范动作，数十次不厌其烦。”这样教学，让人明白，使练拳有规律可循。为人师者可在陈发科先生的教法上，得到启示，抛弃那些虚无缥渺的东西，按科学方法练习，定能把太极练得管用。

拳无功一场空
拳无劲必无艺
拳不用自无用
拳多动自然功

总结得有道理。

呵呵,有意思,一拳就晕倒,现在很多太极拳的拳师都是空架子,哎,想找个好师傅难啊,一为财,二为人,三为功夫