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青岛虎虎虎

无名小卒

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#21

发表于 2007-10-27 14:50 资料文集短消息

您的文章从何而来我想买本

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兰札伊

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#22

发表于 2007-11-9 12:55 资料文集短消息

好好好!!!真是好!!!

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轻风学太极

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#23

发表于 2007-11-9 17:00 资料文集短消息

好东西,来学习了.谢谢 !

四两拨千斤

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太极最爱

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#24

发表于 2007-11-13 10:34 资料文集短消息

很好很好

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bld2007

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#25

发表于 2007-11-13 11:34 资料文集短消息

文章对初学者很有帮助.谢谢你!

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漫天繁星

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#26

发表于 2007-11-22 22:18 资料文集短消息

好文章,学习,学习.

chenlingkkk

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#27

发表于 2007-11-28 00:21 资料文集短消息

难得，谢谢！

marklin88

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#28

发表于 2007-11-28 14:06 资料文集短消息

我也是来这里收获良多很感谢多位板主的辛苦

1234wzm

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#29

发表于 2008-3-31 21:58 资料文集短消息

“在作一姿式时，如感觉身体上部胸背等部都很舒适，而下身腿部特别吃力，这就是说明了姿势正确，反之如感觉上肢僵硬有力，胸、背部又有截气和瘀闷不舒的现象，下肢腿部不觉吃力，并且有浮而不定等状态发生，这就是姿势不够正确的表现。”我感觉大腿面肌肉要断掉一样，但是上身感觉不到异常，就是背部脑门出汗，呵呵，是不是练的正确呢？

zdt226

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#30

发表于 2008-4-2 20:57 资料文集短消息

不错，刚开始练习

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