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无名小卒

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发表于 2008-3-12 13:15 资料文集短消息

我想请问以下，学习陈式太极拳有什么顺序吗？

现要学什么，然后怎么样····
麻烦各位师傅告诉指点我一下··
谢谢！

清风 (清风)

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发表于 2008-3-12 13:30 资料主页个人空间短消息

先练基本功，再学套路

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无名小卒

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发表于 2008-3-12 15:07 资料文集短消息

哦，请问师傅都有哪些基本功，我知道一些，我怕有漏的，请全面下··

无名小卒

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发表于 2008-3-16 13:27 资料文集短消息

基本功有很多柔韧力量耐力练法有桩功（也是最重要的基本功之一），步法训练，缠丝训练太极球，大杆等等很多的，根据实际情况选择合适的练一般桩功都是要练的最好要人指点的有些东西要言传身受的不然是很难解释的清楚的。在练的过程中，又根据练习的水平不断的加入新的东西和新的动作要领等等

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