五云桩兄的新文章

            心须与意相契合，合则如月印深潭，光光明明，澄澄净净；
            意须与气相融合，合则如春风拂柳，和和熙熙，顺顺达达。又如锦鳞翔渊，寓生机于灵动之中；
            气须与力相达合，合则如长江鼓浪，一泻千里，水挟势威，势助水涌。
            三合又须一合。心静则意沉着，意沉着则气收敛，气收敛则劲路吞吐自如，一气之伸缩达而行拳之功得矣！
            心略燥则意浮乱，意浮乱则气无所措，气杂散无主，则后天之力强，后天之力强则失浑圆一气之意，神气一贯之灵。
            非深心体会，难品其中真味。  

            五云桩兄言:  

            一气呵成，须周身无缺陷处，不将全身毛病一一磨去，如何能圆满无碍？  

            内须澄心静气，外须圆转无碍  

            所以一气伸缩之纯，须下铁杵磨针之功 .  

            实是内家要旨.

理虽如此，通达却难。非耳提面命终难登堂入室。辽宁有好老师吗？