看了不少帖子，对拳术技艺中的“快”与“慢”议论颇多。大部分朋友对各拳派中的以快求胜，取得先手，多能理解。但对太极拳术中“以静制动、后发先至”的说法较难理解或心存疑惑者不乏。认为“看上去明明是极其缓慢的动作，交手时能快起来吗？”。
    本人抛砖引玉，提两点看法，希广大拳友们金玉相告：
    1、“快”与“慢”其实是“速度问题，物理学上的速度是时间与距离之比。技击中的“快”与“慢”也应存在此意，不能光从外形上来判断其动作的“快”与“慢”......。
    2、太极既是内家拳，其用劲的方式与走向应有其独有的练法。应该说，其“以静制动、后发先至”的理论肯定是成立的，但要做到如此，练就形慢意快，一定要比其他拳派要困难的多，故高手少矣。如因难练而弃之，是否......。
                               LHD

什么事做个一般化是比较容易的，细节决定成败    向lhd老师学习了，呵呵

探讨：慢是养生，同时，是研究细节的条件，因为内家拳要借用对方的力量，所以一定是后发制人的，没有这个认识不能算懂太极。
太极拳的快是有效的快，而非心气浮躁紧张地寻找战机之快，太极拳眼里，别派拳法无处不是漏洞，战机处处皆是，有效的快，而非舍近以求远，这句话外行只晓其字意，不能明其真理

太极拳的"慢"是听劲,懂劲的运化,"快"是发劲的应用.

慢練, 為了動中求靜,

極靜而生動, 所以能快.

记得李老师一开始时就对俺讲，太极拳是很难学的，现在俺深刻体会到了这一点。
慢练，在心平气和中体味动静，体味阴阳，体味虚实，体味内外，体味有无，体味与大自然的相融相合相和，真的是人生大享受。
慢练出感觉。如是能粘黏连随，如是能以虚对实，如是能以空对有，俺想，在实际应用时就能较好地实现似慢实快的拳理，因为太极拳是在走圆，看上去是绕了个弯，但如果每个弯（或者每个点）都是对准了对方的虚处（空处，或实处、硬处、中心、重心），那实际上也就是成为最直接、最不走弯路的捷径，从而实现一步到位，从而实现最快。但这对太极拳人的要求也会相当高，不仅仅是神意气的问题，胆气、勇气、正气、经验，甚至个人的身体素质、反应能力、抗击打能力、始终的头脑清醒等，都要具备。
太极拳人相争的，可能只是那方寸之间，所以只有慢练。
以上是俺的感言，请各位老师指教

只有‘慢‘练，才能达到以心行气，以气运身。做到上肢灵活，下肢稳固。在技击中做到“彼不动，吾不动，彼微动，吾先动”的快

练时慢，用时快，是这样吧。