用Firefox浏览器下载在线视频属于FLV文件，其下载方法如下：

1:下载安装Firefox浏览器（需要安装2.0以上的版本）；
2:根据Firefox浏览器所提示你的操作安装Flash Player动画播放插件或手动下载安装Adobe Flash Player9官方正式版；
3:安装CacheViewer图形界面的 Firefox 缓存查看工具（将压缩包内的cacheviewer-0.4.3-fx.xpi直接拖到Firefox浏览器界面内安装即可）；
4:使用Firefox浏览器打开播放页面，等待要下载的节目播放完毕；
5:在Firefox浏览器中，点击“工具->CacheViewer”，在“搜索”（search）中填入flv，刚刚浏览的flv文件会显示在下面，根据文件形成的时间可以很容易找到你要的文件，双击，选择保存路径后，就可以在本地浏览了；
6:下载后使用暴风影音、Kmplayer、BitComet FLV 视频播放器或其他FLV播放器就可以播放了。

注：有些视频缓存文件可能不会马上显示出来，多试几次即可。需要保存的文件应尽快保存，否则打开其它视频太多时，可能会丢失。

[ 本帖最后由 shijun-taiji 于 2008-6-1 10:03 编辑 ]