太极中国论坛

600本太极拳热销书 1200部太极拳热销光盘 买太极用品 还是武极堂
快来注册自己的太极博客|门户首页 注册访问更精彩
进入太极拳视频区 支付宝购买太极用品更安全

 
标题: 打太极是否要注重拳式呼吸
zhaoleixzj
无名小卒
Rank: 1



UID 78262
精华 0
积分 219
帖子 33
威望 219
金钱 27
阅读权限 30
注册 2008-4-5
状态 离线
发表于 2008-6-27 10:50  资料 个人空间 短消息 
打太极是否要注重拳式呼吸

打太极要求的是自然,一开始学太极要求自然呼吸,我在练习过程中,遇到些老师说,打到一定程度还是需要拳式呼吸的。我想问问各位老师,大侠,到什么程度需要拳式呼吸?打太极是否真的要注重拳式呼吸?
顶部
[广告] 太极用品专营-武极堂 www.wujitang.com 010-51267050
aaa0131106 (honli)
版主
Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14
逍遥散人


UID 1116
精华 2
积分 4382
帖子 899
威望 4382
金钱 441
阅读权限 100
注册 2006-10-9
来自 山东 南京 沈阳
状态 在线
发表于 2008-6-27 12:00  资料 个人空间 短消息  QQ


QUOTE:
原帖由 zhaoleixzj 于 2008-6-27 10:50 发表
打太极要求的是自然,一开始学太极要求自然呼吸,我在练习过程中,遇到些老师说,打到一定程度还是需要拳式呼吸的。我想问问各位老师,大侠,到什么程度需要拳式呼吸?打太极是否真的要注重拳式呼吸?

个人以为,不必特别拘泥,但有必要体会,体会绵长悠远,源源不断,
               真是到一定境界,感觉呼吸跟发劲自然能相合吧,可能你没感觉,但是确实已经相合了,呵呵!
               感觉是瞎扯了几句,     期望能 抛砖引玉哈,呵呵呵  请高手指教啊,                          




仰天大笑(铅华)浮华去(尽),一片冰心太极来(生)~~~~~~去留无意&无中生有
顶部
[广告]
zhaoleixzj
无名小卒
Rank: 1



UID 78262
精华 0
积分 219
帖子 33
威望 219
金钱 27
阅读权限 30
注册 2008-4-5
状态 离线
发表于 2008-6-28 11:06  资料 个人空间 短消息 
用内劲打出每招每式,跟呼吸确实需要相配合,但是这种感觉总是时有时无!
顶部
[广告]
松童 (松童)
版主
Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14



论坛首任版主纪念奖  
UID 2153
精华 2
积分 1140
帖子 189
威望 1140
金钱 162
阅读权限 100
注册 2006-11-26
来自 福建
状态 离线
发表于 2008-6-28 18:01  资料 个人空间 短消息  QQ
拳式呼吸?没听说过,不知是怎么个呼吸法.....
如果是呼吸和招式相配合的话,则不用刻意去追求,姿势做到位了,熟练了,自然与呼吸配合了。
我太极拳并不太会,这里仅说说我的理解。
另外,这种帖子你发到学习经验板块中更适合,那里是讨论这种问题的地方。相信那里会有更多的人给你帮助。
太极中国欢迎你!

[ 本帖最后由 松童 于 2008-6-28 18:18 编辑 ]
顶部
[广告] 买太极用品就上武极堂 www.wujitang.com
aaa0131106 (honli)
版主
Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14
逍遥散人


UID 1116
精华 2
积分 4382
帖子 899
威望 4382
金钱 441
阅读权限 100
注册 2006-10-9
来自 山东 南京 沈阳
状态 在线
发表于 2008-6-28 18:04  资料 个人空间 短消息  QQ


QUOTE:
原帖由 zhaoleixzj 于 2008-6-28 11:06 发表
用内劲打出每招每式,跟呼吸确实需要相配合,但是这种感觉总是时有时无!

呵呵,言重了,前段在朋友的空间看过学拳的照片,你们是渐进内行之人!呵呵
                   大多事不必太过强求,很多事欲速反而不达,我纯乃外行之人,拳理,理论与实际练拳还是差太远,我还早呢,呵呵。拳是靠练出来的,话说的再多,再好听,也没啥用,哈哈    
                    努力中,与拳友共勉,呵呵




仰天大笑(铅华)浮华去(尽),一片冰心太极来(生)~~~~~~去留无意&无中生有
顶部
[广告]
懒深思
剑客初成
Rank: 2Rank: 2


UID 94684
精华 0
积分 528
帖子 69
威望 528
金钱 57
阅读权限 50
注册 2008-6-16
来自 哈尔滨
状态 离线
发表于 2008-7-7 12:10  资料 个人空间 短消息 
练太极拳开始时要自然呼吸,但熟练后要逆腹式呼吸,并且呼吸要与拳式动作配合,即一呼一吸要配合手脚的一开一合,这是太极的阴阳、虚实、开合要求在呼吸上的体现。




功夫凭苦练,奥妙赖深思
顶部
建山明
无名小卒
Rank: 1



UID 97756
精华 1
积分 148
帖子 49
威望 148
金钱 16
阅读权限 20
注册 2008-6-29
状态 离线
发表于 2008-8-3 15:57  资料 文集 短消息 
回复 #3 zhaoleixzj 的帖子

练习太极拳时,拳势与呼吸是有关系的。对于拳势与呼吸的配合,当两者不相配合时,应当调整拳势动作的快慢,而不要刻意调整呼吸的长短快慢;因为呼吸的长短快慢是不能以意念强加控制的。比如打某个动作应当吸气(或呼气),而你此时却在呼气(或吸气),那么就把动作放慢一下,待呼吸自然调过来后再接着打。

发劲时必然作短促呼气,此时呼吸随顺于拳势;除此以外,应当是拳势随顺于呼吸,因为呼吸的长短快慢是不能强加控制的,而拳势动作的快慢是可以控制、调节的。呼吸与“内气”密切相关;“拳势随顺于呼吸”,即已隐含了太极拳“以气运身”的道理。

[ 本帖最后由 建山明 于 2008-8-10 11:53 编辑 ]
顶部
jxdfh (东方)
风云神剑
Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4



UID 95299
精华 1
积分 10479
帖子 860
威望 10479
金钱 2131
阅读权限 90
注册 2008-6-18
来自 黑龙江鸡西市
状态 离线
发表于 2008-8-3 16:21  资料 个人空间 短消息 
转载一起学习
拳势呼吸是指合、虚、蓄、收、化的动作为吸气,开、实、发、放、打的动作为呼气。
是在意识指导下呼吸行气与武术动作的协调,有着强健内脏器官功能以及增强抗击能力与加强爆发力量的作用。因此,陈式太极拳家一般都练成“虎背熊腰” “膀阔腰圆”的健壮体格。
在推手互喂、试验发劲时,通常采用哼、哈、咳三种发声。哼音是用螺旋劲向上打放,使对方腾空掷出。哈音是用螺旋劲向远打,意欲将对方拍透墙壁。咳音是用螺旋劲向下打,意欲将对方打入地中。这种发劲试验都是用短促的一吸一呼来完成的。1.腹式逆呼吸 陈式太极拳的拳势呼吸采用腹式逆呼吸法。吸气时小腹内收,膈肌上升,丹田上行聚于胃部,胃部自然隆起,胸廓自然扩张,加大肺活量。呼气时小腹外突,膈肌下降,聚于胃部之内气下沉至丹田,胃部与胸廓自然平复。由于腰肾的左旋右转,因此,气沉丹田与丹田内转是结合的。
拳势呼吸是指合、虚、蓄、收、化的动作为吸气,开、实、发、放、打的动作为呼气。是在意识指导下呼吸行气与武术动作的协调,有着强健内脏器官功能以及增强抗击能力与加强爆发力量的作用。因此,陈式太极拳家一般都练成“虎背熊腰” “膀阔腰圆”的健壮体格。
在推手互喂、试验发劲时,通常采用哼、哈、咳三种发声。哼音是用螺旋劲向上打放,使对方腾空掷出。哈音是用螺旋劲向远打,意欲将对方拍透墙壁。咳音是用螺旋劲向下打,意欲将对方打入地中。这种发劲试验都是用短促的一吸一呼来完成的。
顶部
jxdfh (东方)
风云神剑
Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4



UID 95299
精华 1
积分 10479
帖子 860
威望 10479
金钱 2131
阅读权限 90
注册 2008-6-18
来自 黑龙江鸡西市
状态 离线
发表于 2008-8-3 16:23  资料 个人空间 短消息 
吴阿敏24式太极拳讲解中说要配合呼吸,可以看看视频.
顶部
 


当前时区 GMT+8, 现在时间是 2009-1-9 20:03
京ICP备06008863号

本论坛支付平台由支付宝提供
携手打造安全诚信的交易社区 Powered by Discuz! 5.0.0  © 2001-2006 taijicn.net
Processed in 0.034786 second(s), 5 queries , Gzip enabled
清除 Cookies - 联系我们 - taijicn.net - Archiver - WAP