何谓“八门五步”----十三势

 

1.八门五步

 

八门，是指八个方位，即四正四隅。四正--即东南西北【合棚捋挤按4正之手】；四隅

 

--即东南，东北，西南，西北【合采列肘靠4隅之手】即所谓合正隅之手，得门位之卦。行拳走步须当辨别。

五步【五行也】，指1.进步【火】。2.退步【水】。3.左顾【木】。4.右

盼【金】。5.定之方【土】。所以进退为水火步，顾盼为金木步，中

土为枢机之轴。即以身分步，五行在意，支撑八方。脚步转换不可不知。

2.十三势

 

怀藏八卦，脚踩五行。手步八五，其数十三，出于自然。十三

势也----就是八门五步。习太极拳友当时刻牢记在心。