体捂：松腰塌胯虚实分明一吐随起一纳即伏手领神到意气布满一动全动气内鼓盈身如轻舟脚与地通。练架子时，身如载重之船行于江河之中，有荡之形又很沉稳.起,不离水的托力,沉,不触及河底,船身始终由水的浮力托着,亦就是说人练拳的身体,是在脚腿上之弹动力托着的,既不能浮起又不能生硬。胯以下应以气使其下沉，腰以上,背项,顶部分应是以神往上提起的,往下是全身重量落于脚底,与地相通。这样一沉一拔,将胯以上拉成一个整体,再与脚腿通,然后以神领动,以气鼓荡,来使身体作拳势的一些动作,这叫用神,用意不用力。关于这点要切记。
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zhang_jg
留言于2008-07-31 17:24:20
- 文章精彩！有行架的录像吗？
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wgz1952
留言于2008-07-27 18:28:10
- 悄悄话，只给空间主人查看...
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懒深思
留言于2008-07-07 14:12:54
- 悄悄话，只给空间主人查看...
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懒深思
留言于2008-07-07 13:01:35
- 你的个人空间建设得真让人羡慕，你写的或贴的文章，都很好，看了很受启发，谢谢。希望能与你多交流。
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佛祖笑了
留言于2008-06-19 15:52:39
- 学习中……
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lqxxqw
留言于2008-06-18 15:11:19
- 谢谢您来到我的空间.给我提出良好的建议.我已经开始拜师啦.我会努力去学的.我爱太极.
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lmz1778 留言于2008-05-17 16:08:50
- 给你发了一封邮件，盼回复！
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wgz1952
留言于2008-01-20 20:21:38
- 悄悄话，只给空间主人查看...
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wgz1952
留言于2008-01-14 22:31:34
- 从反面入手，造努借力
太极拳以顺势借力为其主要技法。但在敌人来力不明时，可以采取“造势借力”之术。即给对方以假象，而从反面取之。“道者，反之动”（老子）《孙子兵法》谓之“声东击西”。我们叫欲左先右，欲右先左（如第二金刚捣碓动作一、二）；欲上先下，欲下先上（如双震脚、金鸡独立）；欲前先后，欲后先前（如左冲、右冲、退步跨虎）；欲开先合，欲合先开（如初收、披身捶）；欲纵先横，欲横先纵（如闪通背动作三、四）；欲顺先逆，欲逆先顺等等。从反面入手，造势借力之中，还有一种惊诈之术。“兵不厌诈”，即在交手之中，以神慑人。如惊上取下，惊下取上，惊左取右诸法。有时则采取一断一送之法。交手中，突然我劲一断，使对方一怔，或突然失控，当他神怔劲空之时，我迅速接劲击其虚点。各种武术中都有这种技法，太极拳也不例外，所不同者太极拳强调走螺旋劲。如陈鑫公所云“虚笼诈诱，只为一转。”虽然平时练讲究“连绵不断”，“无断续”等，但在实战中必须适机应变，沾粘连随是基本手段，但还要能粘、能断，劲断意不断，劲断神不断，断是为新的粘，一断一接，断和接都是为了制敌取胜。太极拳的上乘功失，就在于运用自如。
总之，给敌人以假象而从反面取之。也是一种重要手法。所谓打空、打直、打回、打怔，都是我先造一个势，迷惑他，使他不知所惜而失势、或他劲落空、或回撤、或发直、发愣时，我即以神速之螺旋进击，使对方失势。正是体现“因敌变化”而示我之“神奇”也。
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wgz1952
留言于2008-01-07 19:09:01
- 非常高兴能和你交朋友
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zzsjsuzen
留言于2007-09-25 08:58:43
- 送一个圆圆的饼，献一颗圆圆的心，寄一份圆圆的情，圆一个圆圆的太极。中秋节快乐！
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zzsjsuzen
留言于2007-08-22 08:51:59
- 拜读了您发表于 2007-7-15 19:14 的作品，心有灵犀，不知不觉来到您的空间，打搅了．
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![~~[冰峰]~~](http://www.taijicn.net/blog/user/50/photo_23550.jpg)
2008111aaa
留言于2007-07-23 20:59:17
- 互相学习
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aaa0131106
留言于2007-07-22 22:19:01
- 来而不往非礼也！过来学习学习，呵呵~