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			    <title>lqxxqw的个人空间</title>
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			    <copyright>Copyright(C) lqxxqw的个人空间</copyright>
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								<title>拳友:对不起</title>
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								<description><![CDATA[<P><FONT size=4>专辑武林上传失败.抱歉.</FONT></P>]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>lqxxqw</author>
								<pubDate>2008-11-19 16:16:54</pubDate>
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								<title>专辑;武林值得一看</title>
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								<description><![CDATA[<A href="http://www.taijicn.net/blog/spacecp.php?action=spaceblogs&amp;op=add&amp;openwindow=1">http://www.taijicn.net/blog/spacecp.php?action=spaceblogs&amp;op=add&amp;openwindow=1</A>]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>lqxxqw</author>
								<pubDate>2008-11-19 15:59:55</pubDate>
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								<title>十个让皮肤光滑细腻的小秘方</title>
								<link>http://www.taijicn.net/blog/index.php/33284/action_viewspace_itemid_2627</link>
								<description><![CDATA[<DIV class=t_msgfont id=message2006543>1.将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上，20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑. <BR><BR>2.把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。 <BR><BR>3.把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。 <...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>lqxxqw</author>
								<pubDate>2008-11-17 14:23:31</pubDate>
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								<title>养生保健_祛斑八法</title>
								<link>http://www.taijicn.net/blog/index.php/33284/action_viewspace_itemid_2626</link>
								<description><![CDATA[、用手掌的摩擦力量，促进血液循环，这样有利于舒展皮肤组织，舒缓肌肉组织的疲劳。<BR><BR>　　2、坚持良好的饮食习惯，参加运动，调节情绪，必要时辅助中医治疗，调节内分泌。<BR><BR>　　萝卜和西红柿片：将脸洗净，涂护肤霜，然后在脸上放几块西红柿和萝卜片，30分钟后...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>lqxxqw</author>
								<pubDate>2008-11-17 13:58:08</pubDate>
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								<title>我很想念他（她）们</title>
								<link>http://www.taijicn.net/blog/index.php/33284/action_viewspace_itemid_2527</link>
								<description><![CDATA[<P><FONT size=4>离开师傅和拳友们已经一个多月了，为了我的外孙我又不得不离开他们。但我非常的想念他们。今天是他们参加全国中老年太极拳比赛的日子。在这里我预祝他们旗开得胜，一举夺冠！ 在这支队伍里我整整学习了三个月。风雨无阻。觉得有些进步了，拳也打得像模像样...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>lqxxqw</author>
								<pubDate>2008-10-17 13:28:35</pubDate>
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								<title>2008年9月18日一周年纪念</title>
								<link>http://www.taijicn.net/blog/index.php/33284/action_viewspace_itemid_2454</link>
								<description><![CDATA[<P><FONT size=4>注册太极论坛已经一周年。在这里我与拳友们交流，向大师学习。收获颇丰。感谢版主给我们习拳者建立的园地与平台。谢谢你们，你们辛苦啦。</FONT></P>]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>lqxxqw</author>
								<pubDate>2008-09-19 11:02:55</pubDate>
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								<title>太极功夫</title>
								<link>http://www.taijicn.net/blog/index.php/33284/action_viewspace_itemid_2221</link>
								<description><![CDATA[<FONT size=4>我的一位师付昨天在公交车上遇到一名扒手掏他口袋.师付猛然发现伸手抓住小偷的手.顺势用肘一靠小偷乖乖抽手.面红耳赤.师付很很的教训了他一顿.因为有事放了他一马.通过师付的这件事.使我认识到练太极拳不仅为强身建体.修身养性.了解攻防含义练好技击还能防身...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>lqxxqw</author>
								<pubDate>2008-07-22 16:18:50</pubDate>
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								<title>2008年7月17日</title>
								<link>http://www.taijicn.net/blog/index.php/33284/action_viewspace_itemid_2190</link>
								<description><![CDATA[<P>跟着师付练拳整整一个月了.系统化规范化的学习了24式,42式学到野马分鬃.一份辛苦,一份收获.这一个月来我懂得了什么叫虚领顶颈.含胸拔背.忪腰垂臀.沉肩坠肘.并真正领悟了其中的奥妙.身体的感觉与以前大不相同.也初步体会了用意不用力.形神合一这些理论的东西.用于实践后...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>lqxxqw</author>
								<pubDate>2008-07-17 16:47:14</pubDate>
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								<title>2008年6月26日晴</title>
								<link>http://www.taijicn.net/blog/index.php/33284/action_viewspace_itemid_2138</link>
								<description><![CDATA[<PRE>在师付的指点下,经过10天的学习,24式学完了.我感慨万千,要是早点寻师多好.我想如果我在2003年接触太极拳的时侯开始就有师付指点练到现在也就不会白白的浪费时间了.我嫌自已学得太晚,师付宽我的心说不晚.你现在可以尽心尽意的学了,就你的决心和毅力肯定会学好的.你每天...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>lqxxqw</author>
								<pubDate>2008-06-26 16:26:13</pubDate>
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								<title>中国太极有他们而骄傲</title>
								<link>http://www.taijicn.net/blog/index.php/33284/action_viewspace_itemid_2114</link>
								<description><![CDATA[怍天.今天都是5点10分起床,做了20分钟热身运动洗漱过后就去坐车.6点30分赶到黄家山体校.几个师付对我都很好.汪师付拉我到一边开小灶.搂膝拗步,手挥琵琶.倒卷弘一招一式的帮我纠正.手把手教我.夏老师亲自给我做试 范.80岁高零的罗师付负责教学员.一有空就帮我补课.因我晚来...]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>lqxxqw</author>
								<pubDate>2008-06-19 23:28:29</pubDate>
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								<title>2008年6月17曰雨</title>
								<link>http://www.taijicn.net/blog/index.php/33284/action_viewspace_itemid_2102</link>
								<description><![CDATA[<UL>
<LI><PRE> 昨品天到今晨一直细雨蒙蒙,无法去户外活动,也好,就在家里练习基本功.细细去体会,用心去感悟.记得有位前辈说过;太极是要用一生的心力去呵护的啊.</PRE></LI></UL>]]></description>
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								<author>lqxxqw</author>
								<pubDate>2008-06-17 10:08:04</pubDate>
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								<title>太极有感</title>
								<link>http://www.taijicn.net/blog/index.php/33284/action_viewspace_itemid_2101</link>
								<description><![CDATA[<PRE>照着光碍断断续续练了一年多的太极,最近一段浏滥论坛多一点,看到拳友们的经验.感受.以及大师们的精华文集对我震动很大.太极拳的特点松,沉,柔,轻灵几乎 在 我身上体会不到,我对自已的结论是瞎练,再刻苦也是没有结果和收获的,我下决心拜师学艺重新开始, </PRE>]]></description>
								<category>blog</category>
								<author>lqxxqw</author>
								<pubDate>2008-06-16 14:55:09</pubDate>
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