传统吴式太极在练法上素有文练和武练之分。吴家拳谱上说：“文者体也，武者用也”“文练之，则为内丹”。有强身健体，祛病延年，修身养性之功；“武练之，则为外丹”。有防身御敌、矫健身手、以柔克刚之能。

李宏达先生太极推手之三（视频）

2008-06-02 17:20:19 / 个人分类：经验交流


SF*U9UJO'I3FtGr0视频: 李宏达先生太极推手之三太极拳博客-太极中国Taijicn.net9o"nw0QSq(Q

收藏此页到365Key 添加到雅虎收藏+

推荐 收藏 导入论坛 等级(0) 编辑 管理 查看(83) 评论(0) 评分(0/0)

TAG: 经验交流 太极 推手 吴式 体育 武术

我来说两句

-5 -3 -1 - +1 +3 +5

Open Toolbar