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- 更新时间:2008-07-22
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传统吴式太极在练法上素有文练和武练之分。吴家拳谱上说:“文者体也,武者用也”“文练之,则为内丹”。有强身健体,祛病延年,修身养性之功;“武练之,则为外丹”。有防身御敌、矫健身手、以柔克刚之能。
吴式太极拳前辈李仁柳先生推手视频片段
2008-06-02 17:50:51 / 个人分类:太极名家
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