传统吴式太极在练法上素有文练和武练之分。吴家拳谱上说：“文者体也，武者用也”“文练之，则为内丹”。有强身健体，祛病延年，修身养性之功；“武练之，则为外丹”。有防身御敌、矫健身手、以柔克刚之能。

龚益懋先生—吴式太极拳——退步打虎

2008-07-22 17:51:15 / 图片数(1) / 个人分类：武林万象

收藏此页到365Key 添加到雅虎收藏+

推荐 收藏 等级(0) 编辑 管理 查看(35) 评论(0) 评分(0/0)

TAG: 吴式 太极 拳架 武林万象

我来说两句

-5 -3 -1 - +1 +3 +5

Open Toolbar