传统吴式太极在练法上素有文练和武练之分。吴家拳谱上说：“文者体也，武者用也”“文练之，则为内丹”。有强身健体，祛病延年，修身养性之功；“武练之，则为外丹”。有防身御敌、矫健身手、以柔克刚之能。

中外朋友相聚 推手增进情意

2007-09-19 06:52:03 / 个人分类：经验交流

     古老的太极拳术成为当今人们健身练体的热宠项目之一。太极拳的习练老少皆宜,文能健身、武能练功、长进技艺、积累内功。众多中外朋友光临太极天地，交流技艺，增进情意，快乐无限。愿更多的朋友欢聚、交友。

      视频链接：http://www.56.com/h82/u_tjqlhd.html


收藏此页到365Key 添加到雅虎收藏+

推荐 收藏 导入论坛 等级(0) 编辑 管理 查看(11) 评论(0) 评分(0/0)

TAG: 经验交流

我来说两句

-5 -3 -1 - +1 +3 +5

Open Toolbar