技法理论隐藏摘要
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太极金刚() 发表于 2007-12-07
太极拳运劲发力规律 (0)太极拳的核心是技击，技击的核心是劲力。广大太极拳习练者十分渴望掌握运劲发力规律，使自己的劲运和美观、力发得漂亮。然而由于太极拳传统劲力理论的观点分歧、内容庞杂，广大习练者很难从中系统、全面地掌握运劲发力规律，从而影响了运劲发力水平的是高，难以达到理想效果。笔者用现代物理力学知识，将人体所受的力... ...全文
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太极情深(湖南) 发表于 2008-06-02 关键词: 太极经典
杨震铎太极剑教学（中） (0)http://www.56.com/n_v156_/c36_/19_/13_/wltjq_/119924283285_/1195440_/0_/26444811.swf ...全文
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太极情深(湖南) 发表于 2008-06-02 关键词: 太极经典杨震铎太极剑教学（下） (0)http://www.56.com/n_v139_/c32_/8_/10_/wltjq_/119924268436_/1194110_/0_/26444758.swf ...全文
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太极情深(湖南) 发表于 2008-06-02 关键词: 太极经典杨震铎太极剑教学（上） (0)http://www.56.com/n_v166_/c33_/14_/14_/wltjq_/119924306985_/1195090_/0_/26444903.swf ...全文
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依依(山东) 发表于 2008-08-27 关键词: 曹树人
太极拳经典杂谈 (0)太极拳经典杂谈 武禹襄先师《太极拳论》开篇指出“一举动周身俱要轻灵。”怎样去做到呢？学者大多以《十三势行功心解》中的一句话“迈步如猫行”来指导自身的运动，以求达到轻灵的要求，所以多在外型上表现出小心翼翼，造成一举一动都是缩手缩脚，其实先贤本意决非如此。察猫行轻灵敏... ...全文
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太极金刚() 发表于 2007-12-07太极拳的美学价值和道德情操 (0)古人云：“修炼之为教。”就是说，修炼是一种教育。练太极拳不仅是要强身健体，攻防格斗，另一个重要的方面就是修身养性。通过太极拳本身内涵或外在的美育特点，加强练拳者美的教育，增强其个性、品德、教养的精神美，达到修养身心，陶冶情操的目的。 习武者都知道，武德是武术... ...全文
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依依(山东) 发表于 2008-08-27 关键词: 曹树人推手研究 (0)太 极 拳 推 手 的 研 究 向恺然著――曹树人批注 （此文研究法理颇有正见，虽不免亦有舛误，但对初学仍极有益，要在能识别、始足以取其长弃其短，可矣。 ——树人浅识） 练太极拳的人，谁都知道架子是练体，推手是练用（实为未真知者即一般常人所见。），可是练体和练用是不是两回事呢？要解答这个问题、得先... ...全文
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太极金刚() 发表于 2007-12-07太极哲理与太极拳 (0)太极拳是中华武术文化中独具特色的有较大影响的一个拳种，它不仅因具有保健、技击、陶冶性情、修养身心等功能，更以其有着深厚的哲学思想渊源而吸引着千百万人们对它产生浓厚的习练与研究的兴趣。太极拳命名的“太极”二字来自《易经》，“易有太极，是生两仪、两仪生四象，四象生八卦，八卦定吉凶，吉凶生大业。”论... ...全文
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太极情深(湖南) 发表于 2008-06-02 关键词: 太极经典杨震铎杨式太极拳教学5 (0)http://www.56.com/n_v198_/c39_/11_/25_/liangmei0918_/121889360064_/3527530_/0_/37456343.swf ...全文
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太极情深(湖南) 发表于 2008-06-02 关键词: 太极经典杨震铎杨式太极拳3 (0)http://www.56.com/n_v155_/c40_/23_/11_/liangmei0918_/121883254445_/3515710_/0_/37443818.swf ...全文
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太极情深(湖南) 发表于 2008-06-02 关键词: 太极经典杨震铎杨式太极拳教学2 (0)http://www.56.com/n_v197_/c39_/24_/22_/liangmei0918_/121865233960_/3295330_/0_/37406518.swf ...全文
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太极金刚() 发表于 2007-12-07周易与太极 (1)《周易》作为我国最为古老的典籍之一，作为“五经之首”， “大道之原’，几乎对传统文化的各个层面都有着深刻的影响，因而在传统文化中占有首屈一指的，不可动摇的重要地位。《周易》“弥纶天地之道”， “易与天地准”，不仅着重于天地人三才之道的阐发，在易学理论建构的同时，还强调“寂然不动，感而遂通”、“无思”... ...全文
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志敏(河北) 发表于 2008-04-18 关键词: 太极拳学
“开合、鼓荡”的体悟-偶爱学习滴文章 (0)“开合、鼓荡”的体悟 2008-03-01 18:13 “开合、鼓荡”的体悟 作者: yilvfeng1986 李经梧老师说：“轻灵活泼求懂劲，阴阳既济无滞病，若要四两拨千斤，开合鼓荡主宰定。”就是说只有会了开合鼓荡才能言懂劲，才能“引进落空合即出”。故练太极拳讲开合，实际上练形意拳和八卦掌都应讲开... ...全文
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太极习者(陕西) 发表于 2008-07-09
无极桩 (0)[转]无极桩：无极桩：无极桩也就是太极拳的预备式。从外表看，它是极其自然地垂手站立着，两脚左右平行分开，距离与肩宽相等；膝关节不要用力挺直，要放松微屈，两膝坚实点、韧带、肉、骨只是轻轻相会。对胯部要求尾闾自然中正，整个躯干要自然放松，既不挺胸收腹，也不弯腰驼背。两肩的坚实点、韧带、肉、骨放松自然下沉... ...全文
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sgzwl(山东) 发表于 2008-08-08
太极桩功 (0)基本桩功 武术行家们说:“未习武，先扎马。”还常说:“未习拳，先打桩。”可见练习桩功的重要性。桩功是太极运动的重要基本功。常练桩功，一可增强下肢力量，使重心稳固；二可使内劲饱满，提高功力。根深才能叶茂，根基扎实，日后才能枝繁叶茂。三是利于巩固正确的动力定型。桩功基础打得牢，才... ...全文
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太极习者(陕西) 发表于 2008-07-09基本桩功 (0)[转]基本桩功 武术行家们说:“未习武，先扎马。”还常说:“未习拳，先打桩。”可见练习桩功的重要性。桩功是太极运动的重要基本功。常练桩功，一可增强下肢力量，使重心稳固；二可使内劲饱满，提高功力。根深才能叶茂，根基扎实，日后才能枝繁叶茂。三是利于巩固正确的动力定型。桩功基础打得牢，才能为日后提高太极... ...全文
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太极习者(陕西) 发表于 2008-07-09太极整体劲的表现 (0)[转]太极整体劲的表现丹田内转---------带动周身的核心劲； 内内外呼吸---------相配合的内气鼓荡劲； 阴阳相济---------对称劲； 顺逆缠丝---------螺旋劲； 欲左先右---------折叠劲； 左发右塌---------平衡劲； 节节贯穿---------蛹动劲； 首尾相合---------三节劲； 虚实互换---------中定劲； 腰胯为轴---------下... ...全文
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太极习者(陕西) 发表于 2008-07-09太极拳与人体结构 (1)太极拳在武术中占有极其重要的地位，它既是武术又富含哲理，既可技击又可养生。我们应从人类自身的结构去了解自己，再以太极拳的真髓功法去练习，方可达到养生和技击的作用。1．人类未达到自然寿命英国著名的生物学家指出，所有的哺乳动物的寿命都是其生长期的5到7倍。马的生长期是6年，其自然寿命为30到40年；牛的生长期... ...全文
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zhang_jg(上海) 发表于 2007-06-20
力大打力小加一点小技巧——是太极吗？ (2)现在对太极拳的论述非常之多，高手、名家、新门派层出不穷。然在我看来，好像都不能符合实际。 太极拳的一大特点四两拨千斤。我游走四方又看如今电视上的武林大会，所见皆是：力大打力小加一点小技巧。就连60斤拨100斤的都难看到。 所见的就是按着倗履挤按的方式，要求对方不能用力（要松）... ...全文
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lhd(上海) 发表于 2006-06-01 关键词: 吴式 太极 推手 武术 体育 养身 经验交流
挺有意思的————吴式太极拳三字经 (0)吴式太极拳——三字经 一， 总论吴太极，理法精。阴与阳，静为先。法万变，宗不离。轻柔化，缓慢运。每一动，无不动。行弧线，圆而松。似绞巾，... ...全文