身边故事隐藏摘要

• 今天我进入太极中国论坛了 (1)

  zjkdjra2594(江苏) 发表于 2008-11-29

  今天我怀着高兴的心情进入太极中国论坛了，我是一个太极爱好者，现有了学习、交流的场所，对自身太极的提高有了很大的帮助，还要请各位热心的师傅们指教！！ ...全文

• 哦，也许我真的吓着您了——练拳札记 (0)

  etian() 发表于 2008-10-10 关键词: 练拳趣事

      晚上跟着老师习完拳回来后，仍意犹未尽，便在楼前的空地上又练了起来。当练第五趟拳时，一个黑影突然出现在我不远的地方，我知道是夜归的人，并不理会，继续练着自己的拳。    “你是谁？在干什么？住在哪？”那黑影突然停止了脚步，连珠炮似地大声地质问着我。原来是四楼那家的女人，平... ...全文

• 我行太极 (0)

  于麦田(北京) 发表于 2008-10-25 关键词: 太极拳剑气功健身 我行太极

  我1968年生于石家庄，生长在河北农村，打小受到中华文化儒释道的熏陶与洗礼。老人们见我聪明灵巧，便传我默秘养性，8岁参禅悟道定居北京。1982年以优异成绩超过北京市重点中学录取分数线。1985年上初中时学练赵金香老师的鹤翔庄，1988年高中期学练庞鹤鸣（庞明）老师的智能气功，练习形神庄、五元庄……同年进驻京央企工... ...全文

• 太极拳训练要领 (0)

  明源天下行789() 发表于 2008-07-18

  太极拳动作演练要领 1.内外相合，形神皆备。内--外，形--神本是彼此矛盾的俩个对立面。内是指精神意识等思维活动及内脏器官的功能活动；外是指手，眼，身，步的型与法所表现出来的外部姿态。即先要“以心行气，以气运身”，然后才能身能从心，并作到--意，气，力三者结合；且“以心行气，务令沉着”，“以气运身，务令顺... ...全文

• 升国旗奏国歌 (0)

  志敏(河北) 发表于 2008-04-18 关键词: 偶滴音乐集

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• 不是太极大师的太极大师——记我的太极拳老师魏浩波先生 (0)

  了心(浙江) 发表于 2008-09-02

        现在的“太极大师”可以说是多如牛毛了。可是配得上这四个字的人可谓凤毛麟角。而我有幸认识了“不是太极大师的太极大师”——魏浩波先生。   我从小喜欢武术，对太极拳更是心驰神往，可惜因缘不足，一直无缘一见太极拳的庐山真面目。虽说公园里见过很多教拳、练拳的人，甚至也跟着比划比... ...全文

• 武林闲人－丁新民 (8)

  志敏(河北) 发表于 2008-04-18 关键词: 太极拳学

  [ 本帖最后由 志敏 于 2008-8-21 17:44 编辑 ] ...全文

• 初建博 (0)

  辰龙(河北) 发表于 2008-08-16

  我的太极博客开通了。没有豪言壮语、没有鲜花美酒，默默的在这里开通了。但心里有的却是激动和满足。因为这里有很多爱好太极的朋友。能和朋友在一起谈天论地是我最大的快乐。 我取名太极生手，如初生之意。此博就如同我亲手栽下的小树，祝愿它茁壮成长。 ...全文

• 梦里花落之太极 (0)

  尘雾无踪(广东) 发表于 2008-07-31 关键词: 尘雾无踪 太极之爱 我与太极

  太极，这两个字，在我的眼里一直是很神圣的，不管是在公园里像样子的老婆婆手下，还是真的能耍几下子的大师。 一直想学太极，对于我这个年龄，很多人会笑我的想法，他们甚至怀疑我的心态。 而太极于我，只是一项强身健体的运动，与年龄无关，与心态无关。反而，我想，如果我有缘可以稍走进太极的境界，这于身心，都会是... ...全文

• 雨痕 (0)

  598541796(浙江) 发表于 2008-07-18

                          雨痕 捧起你晶莹剔透的一串 看你在掌心流转 你是否一如往昔 静谧缠绵 深邃的夜空维系着你的眷恋么 为何落下的泪水柔丝一般 也许向往着清清淡淡 把无尽的深情挥散如烟 但... ...全文

• 月光下的凤尾竹 (0)

  志敏(河北) 发表于 2008-04-18 关键词: 偶滴音乐集

  视频: http://121.14.222.184/73/7F/738300506569089EEDB23E5A0E9326377142637F.wma ...全文

• 中国江南丝竹十大金曲 (0)

  志敏(河北) 发表于 2008-04-18 关键词: 偶滴音乐集

  偶最喜欢听滴音乐 中国江南丝竹十大金曲 Flash: http://cqzs.go3.icpcn.com/swf/0608.htm原来是要点击“全屏观看”才可以看到啊 ...全文

• 大地震后在都江堰见到的两种人 (0)

  大丰寿云(四川) 发表于 2006-05-21 关键词: 个人文集

           第一种人：    5月13日我在都江堰时，侄子给我讲了这么一件事：    12日大地震发生后他们一家人躲在街边上，这时一对老夫妻带着女儿来问路，交谈中知道他们是从新疆来旅游的，遇上了大地震，跌跌撞撞从二王庙跑了下来，旅游团也找不到了，现在来问... ...全文

• 春天给身体做“大扫除” (0)

  wgz1952(江苏) 发表于 2007-12-15

  　　春节过后，春天的脚步就一天天临近了。每年春天，各大医院的门诊部内往往人满为患，鼻炎、流感、肺炎、麻疹、心脏病、精神疾病……一时之间众症齐发，有人因此把春季戏称为“多病之春”。专家提醒市民，一到春天，人体内积存下来的废物就会现出“原形”，伤害肌体健康。春季来临，应尽早进行体内大扫除，为一年的健康... ...全文

• 春季如何增强免疫力？ (0)

  wgz1952(江苏) 发表于 2007-12-15

    　大家都知道春季是多种疾病的高发季节，为什么呢？在寒冷的冬季，空气干燥、日照时间短、气压高、寒冷的刺激等使人体机能适应性收缩及调整，以减少热量消耗，人体处于一个闭藏状态，人体的生理机能表现为：冬季收缩型。那么到了春季,日照时间长（列四季之首），气温飙升，春暖花开，万物复苏。人体的生理机能及新... ...全文

• 吃了酸的不要马上刷牙 (0)

  wgz1952(江苏) 发表于 2007-12-15

  　　刷牙本来是一个好习惯，但有的人不管吃了点什么都要刷牙，反而不利于牙齿健康。德国消费事务部负责官员近日表示，吃了酸性食物如柠檬、西柚汁后不要马上刷牙，因为酸性液体会使牙齿表面的牙釉质软化，此时刷牙会破坏牙釉质，损害牙齿健康。 　　这个时候可以用水漱口，或喝点水和牛奶，以中和食物的酸性。而且，口腔... ...全文

• 除疾健脑功 (0)

  wgz1952(江苏) 发表于 2007-12-15

  此功具有得气快、疗效高，虽重于用意，但又不出偏等特点。不仅可以使思路开阔。而且对其它疾病及防治脑动脉硬化、脑血栓、脑溢血、偏头风脱发等症，均有显著的功效。 一、静立提气：两脚平行站立，与肩同宽。双膝微屈、沉肩、坠肘、含胸、拔脊、虚腑、松腰、坐胯、妆腹、收臀、脚趾微微抓地。双手自然下垂于体侧，手指虚... ...全文

• 成年人一天需要多少热量 (0)

  wgz1952(江苏) 发表于 2007-12-15

                    　　热量的作用　　正如电脑要耗电，卡车要耗油，人体的日常活动也要消耗热量。热量除了给人在从事运动，日常工作和生活所需要的能量外，同样也提供人体生命活动所需要的能量，血液循环，呼吸，消化吸收等等。... ...全文

• 超级恢复技术 (0)

  wgz1952(江苏) 发表于 2007-12-15

      经常运动的人都有这样的体会：长时间运动后十分疲惫，这时洗个热水澡或按摩，会感到非常舒服。这种方式能够消除肌肉的僵硬和疲劳，是否也能消除内脏的疲劳呢？这确是个值得深究的问题。因为我们不可能直接用手按摩内脏，一般只有靠多休息。采用本文介绍的超级恢复技术，这个难题就迎刃而解了。 ... ...全文

• 晨起十分钟保健有奇功 (0)

  wgz1952(江苏) 发表于 2007-12-15

   　　早晨苏醒后先闭目养神，然后在床上慢慢做10分钟保健运动，这对预防心脑血管疾病和增强各器官功能都有益处。                              　　手指梳头... ...全文