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作者: 2008111aaa / 发表于 2008-07-21 09:44:50
太极拳不仅锻炼身体，自卫，尚有重要意义存焉。就传统而言，首重徕性。隆德尚礼"非困厄而不发"的原则，是它的光辉的典范。它完全符合我国人民...
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作者: 2008111aaa / 发表于 2008-07-21 09:22:07
认识太极拳，也就是不断认识自己的过程。拳技的高低源于对自我朴素本真的认识过程，在艰辛不断地剔除后天污染的浮华虚曲中，人与自然就产生了和谐有序的相契...
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作者: 2008111aaa / 发表于 2008-07-17 22:00:37
太极拳的空松圆活
太极拳练到较高级的阶段时，身体会产生悬空般的高大之感，全身好似一个庞大的气球。有了这种感觉，便可达到行气自如、活似车轮的境界。欲达此境界，必须先研究揣摩“空松圆活”。 “空松...
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作者: 2008111aaa / 发表于 2008-06-18 09:10:46
太极拳内功修炼法 ---魏树人
第一章太极功法说明
太极功法是融动与静于一体,开发人体神气之潜能的一种高层次的内功练法.
先师讲,师爷健候公夜晚常坐在草编的蒲团上练静...
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作者: 2008111aaa / 发表于 2008-01-14 21:13:55
太极拳的拳理当中曾提到:"从反面入手",怎样来理解这五个字呢?在打拳的时候又怎样体现呢?我想,不只局限一个方面,应该从多个角度,全方位的来分析这里面的含义吧?
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作者: 2008111aaa / 发表于 2007-11-07 19:00:40
太极拳的各主要流派．虽然风格相异．但都讲求气沉丹田．可以说，气沉丹田是太极拳术的最根本要求之一。如何才能真正做到气沉丹田?气沉丹田之后人身体的表现是什么?本文主要从太...
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作者: 2008111aaa / 发表于 2007-10-31 14:11:38
一:对 一 些 拳 理 的 体 会
前人总结...
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作者: 2008111aaa / 发表于 2007-10-14 14:05:27
每个武友入手学拳的时候，老师给的第一个要求就是这个“松”字。所以讲“松”的含义，大家多多少少可能都会有一些心得，同时也听过几句有关“松”的拳谚：什么“形松意紧”啦，...
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作者: 2008111aaa / 发表于 2007-10-14 13:43:33
所谓裆部，即会阴部位，也是指两胯根中...
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作者: 2008111aaa / 发表于 2007-10-13 14:53:26
好像理念是不值钱的东西，真正值钱的东西，就是你创造的价值，这世上没有优秀的理念，只有脚踏实地的结果。 短暂的激情是不值钱的，只有持久的激情才是赚钱的,目标不是做大做强,而是做精做好....
