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作者: wgz1952 / 发表于 2008-02-17 19:36:57
42式太极拳是为了体现太极拳的规范性，适应国际、国内太极拳竞赛的需...
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作者: wgz1952 / 发表于 2008-02-17 19:11:17
太极亦名十三式，又名长拳，长拳者，有如长江大海，滔滔不断也。十三式者，即掤捋挤按，采挒肘靠之八卦也。前进后退，左顾右盼中停定此五行，合而言之耳。掤捋挤按，乃应坎离震兑四正方，采挒肘靠，乃应乾...
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作者: wgz1952 / 发表于 2008-02-17 19:10:07
王宗岳的“太极拳论”，意蕴精深，历来被奉为太极拳修炼之经典指南。有感于前贤明哲对此论的论释意犹未尽，笔者不佞，现絮叨浅阐，以期彰明隐奥。笔者行文恪守 "在规矩而守规矩，离规矩而合规矩"之...
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作者: wgz1952 / 发表于 2008-01-21 21:56:25
太极拳属武当嫡派之内家范畴。现代杨氏太极拳一代宗师林公炳尧先师乃陈公微明老先生之入室关门弟子。林师传杨氏太极拳、复传杨氏太极长拳、更传杨氏小架太极拳。杨氏太极长拳及杨氏小架太极拳乃杨氏太极拳术中秘不...
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作者: wgz1952 / 发表于 2008-01-21 13:15:49
气沉，腰松，腹净，含胸，拔背，沉肩，垂肘，节节舒展。动之。静之。虚之。实之。呼之。吸之。开之。合之。刚之。柔之。缓之。急之。此种混合之劲。乃是鼓荡也。是故以心行意...
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作者: wgz1952 / 发表于 2008-01-21 13:06:47
双重为病，干于填实，与沉不同也。 双沉不为病，自尔腾虚，与重不一也。 ...
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作者: wgz1952 / 发表于 2008-01-21 12:57:11
太极拳其根在脚，发于腿，主宰于腰，形于手指。由脚而腿而腰，总要完整一气，向前退后，乃能得机得势，有不得机得势处，身必散乱，其病必由腰腿求之。凡此皆是意，不在外面，意欲向上，...
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作者: wgz1952 / 发表于 2008-01-21 12:51:34
武禹襄"打手要言"前面十段話，從"以心行氣"到"意氣君來骨肉臣也"，完全是在解說"十三勢行工歌訣"的內容，後面則是武禹襄修鍊太極拳的要點。讀者必須細心體會才能領悟其中的道理。 ...
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作者: wgz1952 / 发表于 2008-01-20 09:19:18
陈式太极，要则有八，行拳走架，皆须依它。 一、大脑支配下的意气运动 心为令，气为旗。意识支...
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作者: wgz1952 / 发表于 2008-01-20 09:15:16
捣碓、拦擦衣、六...
