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作者: 云风 / 发表于 2008-08-30 13:29:51
传统108式杨式太极拳通过一年半的时间学习，套路已经学习完毕，现在在加深巩固及反复练习。练拳万遍，其理自见。学拳就是认真，坚持，再坚持，学拳在于细节上，不能追求快，越慢越仔细越好。自己学拳的过程中，首...
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作者: 云风 / 发表于 2008-08-02 18:53:53
推手是太极拳学以致用的原则和方法。推手，也被称之为“搭手”、“打手”等。本文介绍的推手法，源于静功缠丝太极拳推手，这套推手的着眼点在上肢的三节，是“周身变手”的初步推手功夫训练，重在使上肢各处均能达...
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作者: 云风 / 发表于 2008-06-23 11:49:12
剑是所有兵器中我最喜爱的。我从小不喜欢看武侠小说，不看武侠电视连续剧，但是我喜欢剑侠那种豪气与风度。 工欲善其事，必先利其器。自己一直在找剑，后来师傅帮我寻到一把好剑，我拿到手后，非常的喜欢，现在市...
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作者: 云风 / 发表于 2008-05-31 13:28:19
站立不动姿如树遍体气血任流行张东宝— — 简介浑圆功中的浑圆桩练法“站如松，坐如钟”，这是我国古代养生家们所倡导的保健方法。现代医学研究证实：人在直立时，腰椎间盘的负荷为最小。人站着的时候，血液循环比...
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作者: 云风 / 发表于 2008-05-31 13:07:50
先練馬步站樁、川步站樁等，以為基本功夫。歷時甚久，然後方習十三勢拳式。而一勢、一式之練習，非經數月不可。直至各勢、各式完全純熟，且能應用後，始合之為全套太極拳。其間每有練至數年，一套拳勢猶未完畢。至...
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作者: 云风 / 发表于 2008-05-31 12:51:17
修炼纯正的太极拳王子和民国八十六年，西历1997 年，六月二十九日，在北京大学修炼太极拳的学生来台观光的聚餐会上所讲的腹稿，事后补记成文。太极拳，不修炼它便罢，修炼它就要修炼那“纯正”的太极拳。太极拳本...
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作者: 云风 / 发表于 2008-05-31 12:44:01
近代太极拳修炼的法子很可能是本末倒置仲浩群无论是练拳还是练功，能真正从头松沉到脚，许多东西都会出来的啊！我近来正热衷于比较诸家拳法，我心中已经有了点想法，我认为近世太极拳的衍化可能存在着问题！不仅仅...
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作者: 云风 / 发表于 2008-05-17 16:40:59
伯顿·布莱利的诗如果你对某种东西极度渴望加倍努力为此奋斗没日没夜为此劳碌放弃娱乐、放弃睡眠、放弃舒适一切渴望皆系于此它的存在让其他一切变得俗艳和廉价没有它生命对你而言只剩苍白和空洞你所有的计划都为它...
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作者: 云风 / 发表于 2008-05-07 16:12:53
茶文化，禅文化，融成茶禅文化，是我中华民族对世界文明的一大贡献。 相传神农尝百草，即知茶有解毒药效。史传记载，东晋僧人，已于庐山植茶， 敦煌行人，以饮茶苏（将茶与姜、桂、桔、枣等香料一起煮成茶汤）助修...
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作者: 云风 / 发表于 2008-05-07 16:09:02
饮功夫茶，要配有一套相应的茶具，俗称"烹茶四宝"。功夫茶的冲泡别具一格，先取水洗涤茶具，放入茶盘，待水开时，将茶具一一烫过。再在罐中放入茶叶，冲入滚沸的开水。讲究一点的，还将头道水迅即倒掉，以作洗茶。...
