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• [日志] 简介浑圆功中的浑圆桩练法[教学片]
• [日志] 練習太極拳之順序與經歷(教学片)
• [日志] 修炼纯正的太极拳
• [日志] 近代太极拳修炼的法子很可能是本末倒置[请勿转贴]
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• [相册] 奥运火炬传递在深圳
• [日志] 中国的茶禅文化与中国佛教的茶道
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• [日志] 往事-----苦难是福
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• [日志] 三十而立，人生新的台阶。怎样看待太极终极目标？
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• [日志] 迟来的秋意。---3月6日与崔仲三先生聚会有感。
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• [日志] 3月4日练习心得(开始学习八卦基础，了解武氏太极)
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• [相册] 周末习拳风景画一。师兄与70多岁的阿姨一起同步练习
• [日志] 杨式传统108式太极拳大架的三阶段定义。