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TAG: 气宇浩然

创建者: aaa0131106 创建时间:2008-06-09 11:32:57 总信息数: 2

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日志

用我太极神拳，筑我浩然正气！

作者: aaa0131106 / 发表于 2008-09-06 12:09:19

少欲无为，身心自在…… 又有一阵子，没比较系统地打拳了，这段主要进一步强化以生活为道场，体会抓地，拉伸肢体，体会腾挪，...
这段的练拳080609

作者: aaa0131106 / 发表于 2008-06-09 11:32:57

这段有事太忙，无法系统练拳，但是，有空间，有空闲的时候，我会着意体会一些力道，体会攻防，体会重心，体会虚实，体会气息，一句话，把太极渗入骨髓，出乎自然。骑车的时候，我有意识的调整呼吸，体会吐纳。不过...