理煞 发表于:2012-02-09 回复:2
本帖最后由 理煞 于 2012-2-9 22:10 编辑 刚刚过了春节，元宵节，总是免不了要吃吃喝喝的。。。。朋友发来有关［吃的文化］，也顺便帮助消化消化吧，哈哈哈。 老外...
TONY888 发表于:2011-10-25 回复:5
这简直就象是废话，这还用人教吗？我们每天都爬着出门吗？哈哈哈。 可再想想看，我们有谁不曾被妈妈骂过，你给我站直了，别缩脖端胛的！！！ 是呀，我以前就是这样，...
陈氏太极拳 发表于:2011-09-06 回复:0
整天忙于工作的白领，像上了弦的发条，难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟视无睹。职业化了的现代女性更是不知不觉中被职业驯化了。于是，健康被...
陈氏太极拳 发表于:2011-08-03 回复:1
失眠严重困扰了很多患者的正常生活，那么到底怎样才能摆脱失眠呢？中医专家指出想要摆脱失眠困扰，在日常生活中首先要做好中医养生。 1.入睡困难 这类人属于肝郁气滞型...
陈氏太极拳 发表于:2011-07-29 回复:0
按照农历计算，三伏天出现在小暑节气与立秋节气之间，是一年中气温最高、最为闷热的时节。三伏天又分为初伏、中伏和末伏，今年的初伏为7月19日至7月28日，中伏为7月29日...
陈氏太极拳 发表于:2011-07-28 回复:0
大暑过后，正式进入了三伏天中的中伏。柳州市中医院中医杂病养生专家林柳如说，这一时期气温高，气压低，空气湿度大，人体新陈代谢加快，若不注意养身保健，人体抵抗力降...
陈氏太极拳 发表于:2011-06-27 回复:0
每天清晨，我们都会发现很多老年人在公园里、广场上悠然地打着太极拳锻炼身体。太极拳这项传统的运动，是很多中老年人强身健体、修养身心的首选运动方式。 退休老人寇...
陈氏太极拳 发表于:2011-06-22 回复:1
毛泽东在1958年写了自己的养生体会，即“四言韵语·养生十六字诀”，十六字为“遇事不怒，基本吃素。多多散步，劳逸适度。” “遇事不怒”，这是从心理上讲，遇到不顺心...
陈氏太极拳 发表于:2011-06-21 回复:0
立夏开始，天逐炎热，植物繁殖，是所谓“萆蕃木秀”繁衍秀美的季节，人体心脏机能处于旺盛时期，人在整个夏季养生，情志、起居、饮食要注重“心脏养护”，故夏季养生“心...
陈氏太极拳 发表于:2011-06-20 回复:0
台湾马偕医院研究发现，打太极拳确实有“强身”效果。医学研究发现：打太极拳，体内白血球可多五成，调控免疫系统树突细胞量也增加。 研究发现，练太极拳超过一年的民...
陈氏太极拳 发表于:2011-06-16 回复:0
微循环是指微动脉与静脉之间微血管中的血液循微环。人的体内大血管如同大江大河，小血管好比支流，毛细血管则像纵横交错的灌溉渠道，人体的组织和细胞如同秧田里的秧苗。...
陈氏太极拳 发表于:2011-06-15 回复:0
太极拳具有强身健体、搏击技艺的双重性，尤其是它的医疗保健价值越来越被人们重视。下面将太极拳对人体各器官系统的生理影响分述如下： 1、太极拳对心脏血管系统及呼...
陈氏太极拳 发表于:2011-06-13 回复:1
要减肥，进行太极运动是很好的办法。如能合理选择、食用好的食品，则效果更好。 1、牛奶，研究发现提高钙的摄取可以减少脂肪沉积。如果每天保证1000毫克钙的摄取，对...
destiny 发表于:2011-06-13 回复:0
许多接受化疗的癌症患者会出现记忆力和其它认知功能下降。这种所谓的“化疗脑”是许多癌症患者在接受化疗时经常抱怨的一大副作用。据国外媒体最新报道，美国密苏里大学一...
陈氏太极拳 发表于:2011-06-12 回复:0
“太极”出自我国古代哲学论著《易经》的阴阳八卦学说，始见于陈搏、周敦颐的“太极图”，此图表示宇宙及万物都是由对立而又统一的阴阳两个方面的物质组成。 “太极”...
陈氏太极拳 发表于:2011-06-11 回复:0
太极拳是温和的全身运动，对身体各方面都有好处，并适合年老、体弱和病情较轻的冠心病，肺结核、肝炎乃至癌症患者练习，强烈均可，老幼皆宜 莫笑太极象摸鱼，松静深柔...
陈氏太极拳 发表于:2011-06-10 回复:0
许多接受化疗的癌症患者会出现记忆力和其它认知功能下降。这种所谓的“化疗脑”是许多癌症患者在接受化疗时经常抱怨的一大副作用。据国外媒体最新报道，美国密苏里大学一...
陈氏太极拳 发表于:2011-06-09 回复:0
通过修炼安神静气的太极功有助于缓解上述症状，使患者平稳度过更年期。意守后丹田(第二腰椎棘突下).然后以意领气。 从涌泉(足蜷起，足底凹陷处)开始，配合吸气，经小...
陈氏太极拳 发表于:2011-06-08 回复:0
太极玄圆无巧法， 全凭足下有功夫； 书中道理都成诵， 步履飘摇势未符。 中正安舒神内敛， 含拔松沉气自敷； 虚实互生成一体， 刚柔相济莫迷糊。 20多年前在...
destiny 发表于:2011-05-18 回复:1
有研究发现太极可帮助老年人提高平衡力、减少其摔伤的可能,并改善他们的心理健康。韩国东方医学研究所李明秀博士和英国艾克赛特大学半岛医学院埃查德?恩斯特均表示,慢速...
